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编辑：ZZ
“永远也不要相信医生，大米和白面都是致命的毒药”。
“不要害怕任何疾病，连着喝一星期的果蔬汁就能痊愈，一辈子都不会生病”。
谁能想到，这等毫无根据的言论竟出自一位养生专家之口。
这位被奉为“养生大师”的林海峰，“英年早逝”结束了自己的生命，年仅51岁，
他用自己的亲身经历告诉我们：瞎养生是件很危险的事。
林海峰到底是怎样把自己“养死”的？
只活51岁的养生大师我们需要的是动脑养生，科学养生，任何跟风的，非此即彼和强制自己都是错误的。
都说向佛能长寿，42岁的陈晓旭走了，都说唱歌能长寿，30多岁的姚贝娜走了。
都说笑能长寿，一辈子幽默爱笑的侯耀文和李咏50多岁都走了。
2019年的双十一购物节，本是很多人围着手机和电脑准备抢货的时候。
一则消息震惊了全国，“国内养生大师”的林海峰意外去世，终年51岁。
他的死因竟是“食物中毒”抢救无效死亡。
林海峰竟然栽到了自己最擅长的领域，真让人痛心。
是他自己预判失误，还是自己的养生方法对自己无效？
是团队的炒作还是背后有何不可见人的秘密？
死因究竟如何林海峰的新浪微博上，最多的就是在世界各地旅行或者参加宴会的照片。
在去世的前几天，林海峰显示在云南丽江旅行。
就在林海峰出事的前几天，他在微信朋友圈发了一条动态。
他说自己吃了一包过期的红枣，吃下去没多长时间，林海峰就开始“全身僵硬”。
面对这种情况，一般人的反应都是要抓紧时间去医院找医生检查进行治疗。
可林海峰的做法反其道而行。
自己就是“养生”方面的专家，生死掌握在自己的手中，不用求医问药。
林海峰没有选择去医院，他认为去医院也是催吐，自己在家何不效仿呢？
他通过呕吐的方式，把食物吐出来之后，感觉身体恢复了正常。
还别说，养生大师这不“靠谱”的自救方式还挺有用。
就这样林海峰还和正常人一样，该吃吃该喝喝。
林海峰过了几天安生的日子。
看似没事的林海峰，其实危险已经来到他的身边。
林海峰和朋友们吃过晚饭，突发意外倒地不起。
被送进医院后，林海峰已经没有生命迹象了。
大家都怀疑是“食物中毒”酿成的悲剧，跟那包过期的红枣脱不了关系。
一时间养生大师因为食物中毒死亡的消息成为了大家讨论的热点。
这位身兼数职，出版无数书籍的“养生大师”是怎样走上这条路的？
卖保健员起家人生这盘棋，靠的不是天生的好牌，而是后天的高明操作。
曾经林海峰的这盘棋，也是风光无限。
1968年林海峰出生于福建省永安。
青年时期，他学习过微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。
然而，国内营养专家都表示，没有听说过“营养学博士谢立启先生”。
林海峰自称看遍了世界各国的关于营养学的著作，自己是这方面的专家。
给自己加上无数的光环和学历，其实这些都是自己给自己“加”的。
有时候谎说多了，连自己都相信了。
林海峰不是什么健康专家，其实就是个卖保健品的高手。
毕业之后的林海峰做过很多生意，但都不顺利。
1995年，安利进入中国不久，林海峰是最早接触安利的那批人。
只不过，他是推销员里的佼佼者，凭借着出色的推销技巧，成为安利的高级别会员。
忽悠和会忽悠之间，林海峰成了后者，成了他迅速积累名声的特殊“武器”。
林海峰非常善于总结和学习，他结合印度瑜伽、中医和禅修等方式。
2000年前后，林海峰开启了自己的“整体自然疗法”事业。
他在平台上广泛宣传自己创立的“整体自然疗法”，鼓吹“断食排毒”。
林海峰还在网上扬言，不要相信医生和医院，只要进了医院，就很少回来。
人体“只要有孔的地方都是排毒的出口”，甚至患上鼻咽癌，不用去医院治疗。
林海峰所推崇的断食疗法中，只允许吃蔬菜水果。
把这些汁加起来每天喝8杯，绝不能吃食物。
在他“三寸不烂之舌”下，很多人对他的理论深信不疑，开始尝试起来。
紧接着，林海峰开始出版各种“养生”的书籍。
《健康一生》《林海峰营养配方手册》《断食排毒养生法》等，销量破百万。
林海峰的影响力逐渐扩大，除了书籍，林海峰还利用网络吸引了大量的粉丝。
林海峰在养生界站稳了脚跟，成为了众人追捧的“养生大师”。
只不后来，林海峰的商业野心也逐渐开始膨胀起来。
借“养生之名”敛财随着名气的不断攀升，林海峰开始以“养生”为幌子，构建自己的商业帝国。
他创立了多家养生的机构，很多人拿着钱来找他养生。
之后的林海峰开始出现在各大节目中。
湖南电视台连续一个半月追踪报导《整体自然疗法与林海峰》。
后来直接登上了北京电视台的养生节目。
名气继续增大，林海峰开始把自己的演讲视频发布到网上，林海峰开始放长线钓大鱼。
要想看，需要掏钱购买这些课程。
营养剂也在这样的运作下应运而生，价格也是水涨船高，从几百元炒到上千元。
许多人开始投入资金购买产品，然后向身边的人推销。
那个时候的林海峰简直被神化了，根本就不会生病。
作为研究长寿的“专家”，林海峰自然认为自己肯定比一般人长寿。
不过，林海峰还是没有等到自己长寿那天。
2019年的突然离世，关于他的一切“神话”全部破灭。
林海峰的一生就像一场闹剧，以悲剧收场，留给我们无尽的反思与教训。
结语：养生不是盲目的跟风和迷信，而是需要科学的根据。
要想获得“长寿”，我们应该通过合理的饮食，适当的运动和好的生活习惯来保持。
信息来源：
新浪财经——又一个吃人血馒头的“大师”死了！这个难题让9000万人崩溃，每年被骗几千亿……
人民网——“自然疗法大师”林海峰卖保健品起家 鼓吹断食排毒
界面新闻——“自然疗法大师”林海峰意外身亡：曾鼓吹断食排毒
百度百科——林海峰——人物过世
