1986年，南安普顿大学教授大卫ٜ巴克（David Barker）提出一条著名的理论：孕期发生的一切，都可以决定一个人一生的健康和福祉。

初次听到这句话的你，是表示赞同还是会感觉危言耸听？

不管怎么样，Tina今天都为您整理了关于这个理论的来源和证据。

在子宫的10个月，也就是280天的时间里，我们人体究竟发生了什么？要知道人体的每个器官都有一个通常极短的关键期，在这个时期内，器官会进行发育，而不同的器官的关键期不同，出生以后，只有肝脏、大脑和免疫系统能保持可塑性，其它的器官在出生前就基本定型了。最晚的塑形时间也不会超过宝宝出生后的两岁。

曾经有一项来自荷兰的著名研究：他们的研究对象是1944年冬天经历过严重饥荒的荷兰人。饥荒期间受孕的婴儿出生体重出奇的正常，这可能是因为怀孕的母体本能地将营养转移给了正在发育的胎儿身上。随后饥荒时代结束，孩子们出生后吃的和世界上其它孩子一样健康。

但是这看似风平浪静的表面却在这些孩子50-60岁的时候显现出了危机。与同年代出生的其它人相比，饥荒儿童患心脏病的概率高了整整一倍，患癌症、糖尿病和其它危及生命的疾病的概率也在同步增加。

比如，整个孕期母体必须保证摄入适当的食物，并且还要有能力将这些食物转化成胎宝宝可以汲取的营养物质；想要达到这个目的，就需要孕妈体内甲状腺激素水平稳定，如果甲状腺水平较低，则准妈妈吃进去再多的食物，也许只会自己发胖，而胎宝宝却长得很慢。而甲状腺激素的合成离不开一个物质，那就是碘。除了每日6g碘盐的摄入，还可以每周摄入一次海产品：比如：海带、海鱼、蛤蜊等。

再比如，受精卵自在母体子宫内膜着床的那刻开始，胎宝宝开始发育。最初的发育始于脊柱，然后渐渐分化出头部、心脏、四肢。这样一个关键的过程，需要叶酸的全程配合。

除此之外，孕期妈妈的情绪状态也会影响到胎宝宝的生长发育以及出生后的体内激素水平。

由此看来子宫内发生的一切的确可以决定一个人的一生，其实在Tina看来这件事情真的是宁可信其有不可信其无啊，毕竟宝宝的成长只有一次，保持良好的孕期状态怎么说都不是一件坏事。