大家好，我是中医樊孟飞。

今天和大家聊聊气机上逆这事儿，气机要是上逆了，身体可就容易出各种问题了。气本来该降的不降，反而往上升，或者升发太过，那都属于气机运动失常，会引发不少疾病。

先说说肺气上逆吧。肺主宣发肃降，要是感受了外邪，或者有痰浊蕴肺、肝火犯肺等情况，导致肺气宣发肃降失常，肺气上逆，人就会咳嗽、气喘。这时候，可以试试通宣理肺丸来缓解。另外，有个穴位叫天突穴，就在胸骨上窝中央，两个锁骨头中间，平时多揉按揉按，对理肺气有帮助。

再说胃气上逆。中医讲胃气以降为顺，要是外感邪气、饮食不调、脾胃虚弱，或者情志因素导致肝气犯胃，都可能让胃气上逆。胃气上逆了，人就会恶心、想吐、打嗝、不想吃饭。这种情况，可以试试木香顺气丸。还有个穴位叫攒竹穴，在眉毛内侧边缘凹陷的地方，多揉按揉按也能缓解。

最后讲讲肝气上逆。肝主疏泄，要是情志失调或者肝气郁结，肝的疏泄功能失常，时间长了肝气郁结化火，肝阳上亢，就会肝气上逆。肝气上逆了，人可能会胁肋部位、乳房胀痛，口苦口干，脾气急躁容易发怒，头晕。这时候，可以试试柴胡舒肝丸。有个穴位叫太冲穴，在脚背第一个脚指头和第二个脚指头中间往上推，推不动的地方就是，没事儿多揉按揉按。

今天给大家介绍了三个常见的气机上逆类型，如果需要用药，最好在中医指导下，选择合适的方法，这样才能更安全有效。今天的内容就到这里，我们下次再见！