陈洪标 郭秀慧 徐婷婷 | 文【全文字数2899字，图片24张】
女拼命三郎：10年演了36部作品，颜值担当演技更撩人。
▲余心恬在生活中喜爱小动物。
余心恬在学校，到出道影视界，一直是一个拼命女三郎。10年间，她出演了23部电视剧、13部电影。
从电影《长城》中的鹤军副将晓钰、电影《睡在我上铺的兄弟》女二号陆潇潇、《如果没有你》女二号余颜乐、《最美不过初相见》女二号裴岩妍。
▲余心恬出演《长城》，与导演张艺谋、主演刘德华。
到《法医秦明之幸存者》女主陈诗羽、《未知生物》特别出演高中女老师沙拉……
再到《我的生命曾为你燃烧》女一号潘朵朵、《烈火战马》女一号孙佳慧、《创业吧，我的将军大人》女一号现代女生宁柏竹、《恋上喵星人》女一号宋紫。
▲余心恬出演《恋上喵星人》女一号宋紫。
充满青春活力的女拼命三郎余心恬，全身心投入演出，凭精湛的演技获得业界高度肯定，深受新生代观众的喜欢，获得最佳女演员称号。
目前，余心恬正在为自己下部戏的新角色做准备。与她的交流中能感受到她的真诚与坦然，还有来自内心的那份温暖。
▲余心恬出演《烈火战马》女一号孙佳慧，图为海报。
从首次出演女一号到获得张艺谋的肯定
2011年，余心恬在电视剧《我的生命曾为你燃烧》中，首次出演女一号，也是带她最大的第一次挑战。
▲余心恬。
余心恬在剧中饰演的是女知青潘朵朵，前十集都是内心独白，通过唇语加手语来表现性格特点，因心理原因造成聋哑的人物设定，对她来说很难把握，难度极大。
▲《我的生命曾为你燃烧》剧组演员合照。
当时拍摄是在冬天的鹤岗，很多场戏都要在山区完成，“对于一个南方姑娘来说，第一次感受到了东北的寒冷，恶劣的环境和气候让我甚至想过放弃。”在导演和小伙伴的鼓励下，她坚持了下来。正因为在这部剧中的优秀表现，让她在今后的拍摄中进步神速。
▲《我的生命曾为你燃烧》剧照。
被张艺谋导演选中参演电影《长城》中的副将晓钰，是余心恬事业上的一个亮点。余心恬将晓钰的忠诚与坚定表现得淋漓尽致，给观众留下了深刻的印象。余心恬说：“能参演这样的电影，并且得到张艺谋导演的肯定，对我是最大的鼓舞和激励。”
▲工作中的余心恬。
用独有的方式诠释剧中的角色，带来精彩的演绎
在最新电视剧《恋上喵星人》中，余心恬成为领衔主演，饰演来自喵星球的少女宋紫。她凭借对角色的拿捏和把控，深受新生代观众的喜爱，也得到了大众的认可。
▲《法医秦明之幸存者》剧照。
为了演出这个角色，余心恬的全身心的投入和付出，出乎意料。
首先，把自己变成了小猫咪。为了更好地饰演宋紫转化前的那只小白猫，她不惜花费大量的时间去观察小猫咪，并从它的眼神中读懂小动物的情绪。在剧组里，她也一直不忘观察小白猫，来调整自己的状态和演戏的灵感。
▲《恋上喵星人》海报。
其次，全身心的投入，在家门口拍摄三个月，也没回家住过一晚。每次拍戏过程中，余心恬都会一直处于一个高压的状态下，这次更加，《恋上喵星人》三个月的拍摄，基本都在家乡桐庐，哪怕有主场景就在离家不到100米的地方，余心恬也一心扑在拍摄上，没有回家住过一晚。尽管有些遗憾，但她却表示，“能在家乡拍戏已经是很幸福的一件事了，做人不能太贪。”
▲《恋上喵星人》海报。
正是因为这份用心、这份全身心投入，让她能够精准地抓住角色特征，向观众展现着独一无二的自己，用她独有的方式，用心诠释剧中的角色，为观众带来了精彩的演绎。
▲《恋上喵星人》剧照。
第三，为选景主动揽活。在《恋上喵星人》没有确定拍摄地点时，余心恬主动向导演推荐自己的家乡桐庐，并担任导游带着剧组前往采风。推荐家乡的风土人情，特色街角小巷。最后，桐庐秀美的山水和城市繁华的街景相互辉映，文化与科技的碰撞，让剧组最终决定把城市部分选景放在桐庐。
▲电视剧《恋上喵星人》主题曲《平行宇宙》。
第四，余心恬不仅在该剧中担任女主角，还倾情献唱了该剧的主题曲《平行宇宙》。
我的另一个家
余心恬是浙江传媒学院华策电影学院表演专业毕业生。
“浙传对我而言，就像另一个家一样，会让我很有安全感。虽然离开学校已经很多年，依旧觉得十分亲切。”对于浙传赋予她的一切，余心恬始终心怀感激和感恩。
▲余心恬在母校浙传。
她谈到，直到现在还清楚记得，自己在校时参加流行音乐工作室的快乐时光。那段经历，让作为大一新生的她得到了很好的锻炼，最重要的是收获了很大的信心。
▲美丽可人的余心恬。
余心恬坦言，在浙传读书期间，从参加东方卫视女性选秀节目《加油！东方天使》，进入了浙江赛区的前五强，到拍摄第一部电视剧《大西南剿匪记》，如果没有得到学校和老师的全力支持和帮助，就没有她的今天。
▲《大西南剿匪记》拍摄花絮照。
当时，她在剧中搭档柳云龙和马苏，饰演女二号乌娜一角，自己的第一个角色拥有100多场戏，人物形象丰富、故事出彩。对于新人演员，这是一个十分难得的机会，但是她也喜欢做歌手，舍不得放弃选秀节目已获得的优异成绩。问题是现在这条路都碰到了一起，而且还有时间上的冲突。
▲《法医秦明之幸存者》剧照。
就在她处于两难的时候，她的班主任李伟语重心长地问她，你应该明确自己到底想要什么？
如果你想当一个好演员，就应该明确自己的目标，而不是为了眼前暂时的光鲜而失去了一个好角色。只有勿忘初心，才能最终实现自己心里真正的目标。
▲在古装剧中饰演角色。
李伟的话点醒了余心恬，让她真正明白了自己想要的未来是什么样子的。
于是，她果断地选择了退赛，奔赴贵阳山区，电视剧《大西南剿匪记》的拍摄地，开始了做一名演员的追梦之路，拍摄了自己的处女作。
▲出演《创业吧，我的将军大人》女一号现代女生宁柏竹。
余心恬说，现在再回想起来，她很庆幸自己是浙传学子，碰到了一位好老师。她始终感恩母校和李伟老师对她的支持与提点。
毕业多年，她始终将班主任的这句话铭记于心。
▲出演《烈火战马》女一号孙佳慧。
愿你坚持，勿忘初心，所有的等待都是值得的
余心恬美丽可人，颜值撩人，人见人爱，却从未闹绯闻，成为演艺界的一股清流。
▲出席活动。
“该走的路一步都不会少，但是纯粹的人总会像画了一个圆又找到了最初的自己”。相信自己并找到缓解压力的方法，是余心恬在学业与事业上，在工作和生活中的平衡法宝。
余心恬说，拍完每一部戏都需要适当让自己放空和沉淀，只有这样才能以最饱满的状态去迎接新的角色。
▲参加张艺谋导演的电影《长城》宣传活动。
“选择做自己喜欢的事情，已经很幸福了”的余心恬还喜欢读书，认为阅读可以使人喜悦。
她也喜欢去海边，喜欢回家，和父母还有自己的四只狗狗和两只猫咪呆在一起，就能让她收获轻松与快乐，就是她最幸福的时刻。
▲出演《未知生物》特别出演高中女老师沙拉。
余心恬十年一步一个脚印，从在校期间演情景剧里的小配角，到现在电视剧的大女主，去年出演了公益电影《战疫2020之我是医生》，用作品致敬所有一线的抗疫英雄和共同奋战的每一位中国人。她用自己的点滴努力促使自己不断进步，用实力证明自己的价值，用作品找寻自己的定义，用专业诠释着更好的人生。
▲出演公益电影《战疫2020之我是医生》。
就像她的微博里写道：“愿你坚持，愿你勿忘初心。所有的等待都是值得的，努力做一个优秀的女演员，加油！”
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竟然一部都没看过，连名字都第一次听说，这是打了十年酱油打算要卖酱油了？