前列腺手术，作为一种有效的治疗手段，广泛应用于前列腺增生、前列腺癌等疾病的治疗中。不过，手术成功只是康复的第一步，术后恢复期间的正确护理与生活方式的调整同样举足轻重。本文旨在为前列腺手术后的患者提供一份术后注意事项清单，助力早日恢复健康。

术后初期护理

饮食调整

保持高纤维、低脂的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物，以预防便秘，减少腹部压力，有利于伤口愈合。

休息与活动

手术后初期应注意休息，可根据医生指导适当进行活动，避免骑车、提重物，避免剧烈运动和重体力劳动。

排尿管理

术后初期会留置导尿管，注意保持导尿管通畅，避免扭转或拉扯。

撤管后，可能会出现血尿、尿频、尿急或尿失禁现象，一般来说随着时间会逐渐改善，可遵循医嘱采取适当的处理措施；若是症状持续存在，需及时接受专业诊治。

药物管理

如遇术后疼痛或炎症，遵循医嘱合理使用药物，切勿自行调整剂量或更换药物种类，以免影响恢复或产生不良反应。

生活习惯调整

充足饮水

保持充足水分摄入，分次均衡饮水，每日饮水建议保持在2000ml以上，增加排尿量。

有助于冲刷尿道、预防尿路感染，帮助保持大便的软化，预防或缓解术后出现便秘问题。

戒烟限酒

吸烟和饮酒均不利于伤口愈合，且可能增加术后并发症风险，因此术后应严格戒烟、限制酒精摄入。

适度运动

避免长时间保持坐姿，以免盆腔压力增加。术后恢复后，可逐步增加运动量，选择散步、八段锦、太极拳等运动，改善血液循环，增强体魄。

并发症预防与管理

感染及炎症

注意观察是否存在创面红肿疼痛、发热等，如有感染迹象应及时就医。

排尿困难

如果排尿困难持续存在或伴有疼痛等症状，较常见的原因可能是局部肿胀、疤痕体质、尿道狭窄、膀胱颈挛缩等，应及时联系医生进行诊治。

尿失禁管理

如有尿失禁问题，可通过盆底肌肉锻炼（凯格尔运动）加强控制力；若是尿失禁情况比较严重，需要咨询医生是否进一步治疗，适当使用药物或进行手术。

性功能障碍

部分患者术后可能出现勃起功能障碍等男性性功能障碍，若是发现相关异常症状，及时接受专业检查与治疗，与医生探讨是否采取药物治疗、物理疗法或其他干预措施。

远期健康维护

定期复查

定期返回医院进行术后随访，包括血液检查、PSA（前列腺特异性抗原）检测、直肠指检及必要的影像学检查等，以便及时发现并处理是否有复发或并发症。

性生活恢复

术后初期避免性生活，关于何时恢复性生活，与医生讨论最为适宜。

通常需要等待伤口充分愈合后再恢复性生活，创面完全愈合大约需要3-6个月的时间，恢复后也要避免过于激烈的性活动。

心理调适

前列腺手术可能对患者的心理产生一些负面影响，注意保持积极乐观的心态、减轻心理压力、寻求心理咨询或心理辅导等帮助。

小结

前列腺手术后的恢复是一个渐进的过程，需要耐心与细致的自我管理。保持积极乐观的态度，遵循医生的建议，坚持健康的生活方式，可促进整体康复进程。此外，及时向医生反馈身体不适情况，保持良好沟通，以免发生并发症、延误治疗。

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