很多人单身的一个重要原因是内心的不自信。比如会觉得自己家境普通，没有丰厚的财富，身材也不够出众，更没有强大的背景支撑，从而产生一种自己根本不可能找到对象的想法。然而，现实中大部分拥有伴侣的人并非在各方面都出类拔萃。走在街上或者浏览视频时，我们会发现普通情侣占据了很大比例。

这时，有些人就会感到惊讶：怎么连这样的人都能有对象，而自己还一直单身呢？外在条件确实会对找对象有一定影响，但绝非是决定性因素。如果自己不主动迈出第一步，主动去接触他人，很难指望别人主动来靠近自己。

有些人甚至会给自己下一个消极的定义：算了，像我这样的普通人怎么可能找到对象呢？然后慢慢地给自己找借口退缩。实际上，当遇到一个让自己心动的人时，应该主动把握机会，而不是一开始就把原因归结为对方不会喜欢自己。

身边有个朋友，已经两年没有工作了，整天窝在家里打游戏，能不出门就坚决不出门。他快30岁了，家里催婚催得很紧，可他却无奈地说：根本不知道怎么找对象，感觉根本找不到。

确实，一直待在家里不出去社交，又怎么能遇到合适的人呢？而且，在自己营造的那个封闭又安全的空间里，人很容易失去改变的动力和心情，自然也就没有心思去结束这种单身的生活。

很多人是在工作场所或者学校等女生较多的环境中找到对象的。在更广阔的社交场合里，你的活动范围和曝光度增加，吸引潜在伴侣的机会也会相应提高。

并且，在与更多人相处的过程中，你能逐渐明确自己喜欢的类型，以及什么样的人更适合自己。不再仅仅是模糊地想着“要找一个有感觉的人”，而是能够具体地说出比如“希望对方会照顾家庭，情绪稳定”等明确的要求。

对于那些起始条件不太好的人来说，如果没有上进心，就很难改变现状。如果一开始的条件不够好，那就只能靠后续自己不断努力提升，就像游戏里捡装备升级一样。

不然，很可能在不知不觉中就被淘汰了。在寻找伴侣时，对方也会考虑基本条件和潜在的培养价值，如果什么都没有，很难指望对方会毫无条件地选择自己。

有些人的生活十分固定，每天就是公司和宿舍两点一线，不愿意做出任何改变，觉得这样平淡的生活也挺好。他们把找对象这件事完全寄托在运气上，等待着老天的眷顾。

有些人看了很多关于“海王”“渣男”的恋爱策略，对这些手段不屑一顾，他们有自己独特的恋爱方式和准则。在和女生相处时，他们非常老实，甚至有些憨厚，有时还会显得不知所措。

经常会听到有人说“等我考上编制就恋爱”“等我练出八块腹肌就找对象”。一开始，可能会觉得这是他们在为进入一段新感情做充分准备，可实际上，这往往只是不想行动、不敢行动的借口。人们总是可以找到各种理由来让自己不行动的行为合理化。

而且，当达到第一个目标后，往往又会找到下一个目标继续拖延，就这样一直处于“做准备”的状态，却始终没有真正开始寻找爱情。

其实，大部分人都是普通人，即使在物质等硬性条件有限的情况下，也可以通过提升自己的软性条件，比如培养良好的性格、提升沟通能力等，为自己找到一条收获爱情的道路。