文／情感专家烟雨懿蝶
导语你是否曾经在爱情中受过伤？你是否曾经为爱情中的矛盾和问题而苦恼？
如果你有这样的经历，那么武志红老师的《为何爱会伤人》这本书，将会给你带来全新的认识和启示。
这本书是武志红老师在心理学领域的经典之作，他通过大量的案例和解析，深入探讨了爱情的本质和背后的原因。
这本书的亮点在于它对于亲密关系的深入剖析。
武志红老师通过对于亲密关系的解读，让我们更加了解自己和他人的内心世界。
本文主要阐述两个亮点。
正文亮点一：爱情是一个轮回武志红老师说：“爱情是一个轮回，最初的激 情总会一点点地消退，而爱情终将转化成其他形式，那时，爱情就实现了自我。”
那么，轮回，是什么意思呢？
武老师认为，轮回有两层含义，即重温童年的美好，修正童年的错误。
童年，对一个人的影响是不言而喻的。
正如个体心理学创始人阿德勒所说的，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
一个人在童年时期形成的关系模式会影响他成年后与他人的相处方式。
如果他小时候和父母的关系比较和谐快乐，他可能会认为自己很重要，值得被爱，从而在各种关系中更加自信和平等。
从小体验到爱、快乐、尊重和幸福的人，他们渴望延续这份美好，因此在选择伴侣时，他们会以父母为参考，希望找到与他们相似的人相处，以重温童年的美好回忆。
相反，如果他小时候经常被父母忽视，他可能会认为自己不够好，不配得到爱，从而长大后在工作中或恋爱中表现得相对弱势和自卑。
童年时期的关系模式对于一个人的成长和发展至关重要。
如果想要改变自己的行为和态度，就需要从童年时期的关系模式入手，通过自我反思和心理疗愈等方式来逐渐改变自己的内在关系模式。
那么，我们如何修复童年的错误呢？第一阶段：对于童年的不幸，我们需要转变观念。那些总是将童年的不幸归咎于父母的人，其实是在主动选择自己的不幸。
这也意味着，当我们在恋爱中遭遇挫折时，我们不能一味地责怪父母没有教会我们如何去爱，更不能将责任推到伴侣的身上。
相反，我们应该审视自己的问题并寻找解决之道。
第二阶段：认识到自己在择偶时的幻觉。武志红老师说， 因为我们常常看不清爱情的真相，总是与幻想中的人在相爱，而忽略对方的真实存在。
林徽因拒绝徐志摩，说道，“他爱的，只是他用诗人的想象构建出来的林徽因，而真正的我，不是那个样子的。”
林徽因人间清醒啊。
幻想走进现实，便会破灭，这样的爱情，还是不如留在想象中好。
第三阶段：修炼自己的心意识到自己真实的存在，以及与对方真实存在的相互交 融。此时所产生的爱，才是最深沉、最真挚的爱。
婚姻，找的是能够相互陪伴和成长的伴侣，而不是沉浸在梦幻般的幻想中。
当你有这样的认识时，亲密关系就不再是简单的重复，而是会成为一座孵化器，帮助你孵化内心，将你从孩子的状态逐渐成长为成熟的状态。
亮点二：爱情的正确与否，在于你是否将自己的内心修炼成“正确”的。武志红老师说：“爱情的正确与否，关键不在于找到“正确”的人，而在于你是否将自己的内心修炼成‘正确’的。”
在寻找恋爱中的理想伴侣时，我们常常寄希望于找到那个对的人，但过于执着于这个想法可能会让我们一直找不到答案。
以我的一位读者为例，她先后选择了三位性格暴躁的丈夫。尽管第三次离婚后她发誓不再结婚，但当一个性格温和、可以给她提供高情绪价值的男人追求她时，她还是选择了第四次婚姻。
然而，这次婚姻也以失败告终，理由是她在言语上经常使用隐形攻击，最终激怒了原本性格温和的丈夫。
所以，我们不能将人生的答案和幸与不幸的原因都归结到对方的正确或错误上。
想要得到幸福，我们需要向内探索，了解并正视自己的内心。
只有通过深入了解真相，我们才能获得内心的真正平静和满足。
如果我们希望事情有所改变，首先要改变自己。我们不能要求我们的伴侣或孩子做出改变，而是应该首先要求自己改变。
当我们自身发生改变时，周围的世界也会随之改变。
比我爱你更重要的是，我如何爱你！
