每年200万人因肝病而死,再次劝告:这4件事要少做,肝会感谢你

雨广评健康 2023-09-06 00:15:00

张先生今年38岁,1年前确诊肝硬化。张先生本来患有乙肝,再加上受工作的影响,长期饮酒、熬夜,等到出现身体不适,如食欲减退、腹胀腹痛,牙龈、鼻腔出血,去医院就诊时,就已经发展为肝硬化。

在住院期间,医生就已经特意叮嘱他以后在生活及饮食方面格外注意,休息休息,减少熬夜,严格戒酒等。因为张先生当时是肝硬化早期,如果在日常生活中进行严格管理,肝硬化能得到有效的控制,延缓病情发展。如果张先生还是和之前一样,那肝硬化发展到晚期,很有可能造成肝癌、肝功能衰竭。

确诊肝硬化后的一年时间里,张先生都有意识地改变生活方式,尽量不熬夜,不喝酒,通过饮食控制,体重也减轻了许多。在几次复查中,张先生的身体状况都比较良好,肝硬化也没有恶化。

张先生以为病已经好得差不多,刚好在工作上有机会升职,张先生也是卯足了劲,各种忙应酬,每天不是忙到晚上十一二点就是喝得醉醺醺的回家。每天必须要吃的护肝的药,也被张先生丢到了一旁。

就这样过了两个月,在这期间,张先生又出现了食欲减退、腹胀、恶心呕吐等症状,并且右上腹偶尔出现刺痛,张先生意识到是自己肝病犯了,但他没想到有这么严重。

那天张先生突发高烧,右上腹疼痛长时间未缓解,家属连忙拨打120送往了医院。到了医院,医生询问了具体情况,得知他有肝硬化病史,体格检查发现肝脏体检增大,皮肤黄染等,立即行相关检查。

血液检查中甲胎蛋白含量为420ng/ml,CT结果显示肝脏边缘模糊,呈现出低密度病灶,肝穿刺活检为阳性,医生通过症状及检查结果分析,张先生被确诊为肝癌,而且已经是晚期。

张先生的情况并不理想,还没等他接受过来自己患上了癌症,又出现了上消化道出血、肝性脑病等严重并发症,张先生一直高烧不退,意识陷入昏迷状态,张先生被送入了重症监护室进行治疗。不幸的是,张先生最终没有抢救过来,年仅38岁。

每年有200万人因肝病而死,张先生就是其中一个。借着张先生的例子,今天这篇文章我们一起来学习肝病的相关知识,发病原因及临床症状等。为了保护肝脏,日常生活中有这4件事要少做。

一:肝脏在人体中有多重要?

在学习肝病的相关知识之前,我们应该先了解肝脏这一器官,认识肝脏在人体中的重要性,才能真正能让大家有意识地保护肝脏,预防肝脏疾病。

肝脏位于人体右上腹,紧贴膈肌,挨着心脏和右肺,下边还有胃、十二指肠等重要器官。与其他重要器官一样,肝脏在人体中也有着不可替代的作用。

肝脏具有代谢的功能,机体需要的营养物质,如葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等,这些组织的分解及合成,还有吸收,都需要肝脏的帮忙,而且肝脏在机体进行新陈代谢中承担着较重的责任。

肝脏具有解毒的作用,它是人体中最大的解毒器官,人体在进行新陈代谢、物质运输、营养合成等多种工作中会产生一些废物及毒素,这些有毒物质可通过肝脏进行解毒,降低毒性,对人体产生的伤害就会减小。

还有长期服用药物、酒精等,对身体也会产生一定的毒性反应,通过肝脏可以降低其毒性。

肝脏具有消化功能,肝脏虽然不能像胃肠道一样直接消化和吸收食物,但肝脏可以分泌胆汁,通过胆囊进入肠道,促进脂质消化吸收,帮助胃肠道消化一部分食物,以此减轻胃肠道的负担,这也是为什么当肝脏出现问题时往往会出现消化道症状。

肝脏在体内还兼顾许多功能,比如凝血功能,人体中大部分的凝血因子都是由肝脏合成的,如凝血酶原、纤维蛋白原等。肝脏还有调节免疫的作用,肝脏中存在一些免疫细胞并释放多种免疫因子,可以帮助免疫系统调节免疫反应。肝脏还参与水和电解质的调节,当发生水紊乱及电解质紊乱时,能帮助机体迅速维持平衡。

肝脏在体内是任劳任怨、不喊疼痛的角色,当肝脏出现异常,损害严重,但肝功能只要存在25%,它就可以完全应对它在机体中承担的一切责任,有着不抛弃不放弃的精神,因此肝脏出现损伤人体也很难发现,这也是为什么肝癌一确诊就是晚期的原因。

肝功能不管是剩余80%,还是25%,这都是肝病发生的可能性,接下来就重点了解肝病的相关知识。

二:肝病的引发原因及临床症状

临床上常见的肝病有很多种,比如脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等,这些疾病的肝功能损伤有所不同,其引发原因也有所不同。

引发肝炎的原因常是病毒感染,我们了解得比较多的甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等,是由相对应的甲型肝炎病毒HBV、乙型肝炎病毒HBV等病毒感染侵害所致,这类病毒属于嗜肝病毒,具有一定的传染性,主要通过血液传播。

非嗜肝病毒如巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等也可以导致肝炎的发生。

当免疫系统发生紊乱时,往往会引起肝细胞受累,从而也会引起肝脏的损伤。

还有因遗传等原因患上的自身免疫性胆管病,胆管细胞受累,也会连累到肝脏,造成自身免疫性肝病的发生。

当机体其他部位发生细菌等病原体感染,病原体迁移至肝脏,或阿米巴原虫直接侵犯肝脏,都可以引起肝脓肿。患者本身患有代谢性疾病,如肝糖原累积症、甲状腺功能亢进症等,都有可能引起肝脏疾病。还有日常生活中饮酒、饮食、滥用药物等多个因素影响,也会加重肝脏的损伤。

肝脏损伤是逐渐加重的,当患者患有脂肪肝或肝炎,如果不积极进行有效的治疗,不改变错误地生活方式等,往往就会发展到肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。

上面也说到肝脏具有消化吸收的功能,因此肝脏出现异常时,往往会出现消化道症状,食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等。人也会逐渐感觉到全身乏力、容易疲劳、注意力不集中等情况。因为肝脏具有凝血功能,一旦受损,肝功能下降,往往会出现凝血障碍,容易出现牙龈、鼻腔出血。

患者还会出现皮肤方面的异常,比如肝掌,肝功能下降,导致激素灭活减少,雌激素分泌增加,毛细血管充血扩张,在手掌两侧呈现出粉红色,按压变为苍白色。

也是因为雌激素水平分泌异常,在颈部、面部、胸部等部位出现蜘蛛痣,蜘蛛痣中央呈粉红色,颜色较深,逐渐向周围散开,范围就好比蜘蛛大小。除了这两种皮肤异常,有些患者还会出现黄疸,肝脏无法正常分泌胆汁,胆道受阻,胆红素无法排出,从而形成黄疸。

肝脏持续恶化,肝功能下降,发展到肝硬化晚期,肝癌等阶段,患者出现的不仅仅是以上这些症状,而是会跟张先生一样出现各种并发症,随即危及生命安全。

因此在日常生活中我们要采取保护措施,减少对肝脏的损害,预防肝病的发生。

三:医生提醒:这4件事要少做,肝会感谢你

1. 少喝酒

经常喝酒的人往往都会患上肝病,大家比较熟知的脂肪肝、酒精性肝病,大部分原因都是由于长期饮酒所致。酒精主要通过肝脏代谢,大量饮酒,会对肝脏的代谢功能造成严重的损伤,甚至出现纤维化,严重者出现肝硬化、肝功能衰竭等。因此建议少喝酒,为了保护肝脏,减少酒精对肝脏的伤害。

2. 少熬夜

肝脏与其他器官一样,在机体睡眠时间休息的时候,肝脏也需要进行自我修护,但如果长期熬夜,睡眠不足,会使肝脏长时间处于疲惫状态,其免疫功能逐渐下降,出现损伤的肝细胞也无法进行自我修复,从而导致肝病的发生。因此为了保护肝脏,我们一定要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,做到少熬夜。

3. 胡乱吃药

胡乱吃药会造成肝脏损伤,很少有人会知道药物会影响肝脏功能,看似安全的口服药、中药,或是一些保健品,都有可能会对肝脏造成损伤。在日常生活中,我们常常出现发热感冒、身体部位疼痛时,自行吃非甾体抗炎药,其实这些药物有一定的危险性。

《英国临床药物学研究》中发表过一个相关的研究,研究表明阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物会对患者造成肝脏损伤。有句老话,话能乱说,药不能乱吃,确实是真的,胡乱吃药对身体造成的伤害也不仅仅是肝脏损伤这么简单。当我们生病时,建议咨询专业医生,在医生的指导下安全正确服药。

4. 抑郁易怒

中医学认为经常情绪低落、抑郁的人常常“肝气郁结”,经常暴躁、易怒也会伤肝,有研究表明,相比不经常发怒的人,易怒的人患肝病的风险会增加8倍,所以说抑郁易怒对肝脏造成的损伤也是比较大的。所以在日常生活中出现负面情绪时一定要及时释放,减少悲伤、焦虑、抑郁、生气等情绪。

通过张先生的例子,我们意识到了肝病的严重性,脂肪肝、肝炎等肝病看似不严重,但如果不及时采取预防措施,控制疾病发展,就有可能出现张先生这样不幸的结果。日常生活中我们要做到少喝酒、少熬夜,减少负面情绪,避免胡乱吃药,保护肝脏,预防肝病的发生。

参考文献:

【1】东宇,123RF.脂肪肝,不仅仅是肝病[J].(null),2017,(11):20-21.

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