文|方冷颜
图|方冷颜
乌尔善导演在一次采访中说过这样一句话，你看过黄金，就不会被黄铜迷惑。
所以——
和雄鹰比肩飞翔过的人，就不会扎堆于麻雀。
与狮子一起驰骋过的人，就不会羡慕野狗。
你见过泰山，就不会眷恋丘陵；你跨越大海，就不会迷恋溪流；你站在顶端，就不必抬头。
一个内核稳定的人，必然见山见水见世界，最终见自己。
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/1.成为情绪稳定的人。/
一个情绪稳定的人，必然允许一切发生。
范仲淹的《岳阳楼记》中有这样一名句，不以物喜，不以己悲。
意在告诫人们，一个稳定的人，应是不以外物美好而喜悦，也不因自己失意落魄而悲伤。
面对失败或成功，都要保持恒定淡然的心态。
在古代，有位叫做离山的富商，财富堆积如山，商业帝国牢不可摧。然而他却一直不安，常因情绪失控而导致决策失误。
为此受到了不小的损失。
尽管如此，他依旧每天坐立不安，长此以往甚至还患上了严重的慢性病。
直到他跟着一个叫“平心”的和尚，开始静心修养，修身养性，渐渐将自己的焦躁不安褪去，健康这才有了起色，生意也开始好转。
欧阳修言：“君子之修身也，内正其身，外正其容。”
一个人的高级修养，莫过于从内核深处达到自律。
电视剧《好事成双》中，林双发现自己的老公卫明出轨同公司职员江喜后，并没有上演一哭二闹三上吊的戏码，而是步步设局，说服江喜和自己一起联手，为自己争取最大利益。
试想林双如果不够冷静，一开始就和卫明闹腾，那结局会怎样呢？会不会是人财两空的下场。
可想而知，在林双冷静设局之下，卫明都能够用各种手段转移资产，更别说女儿的抚养权。
理智，就是给自己带来最大收益的锦囊。
不被情绪左右自己理智的人，内核一定很稳。
想让事情朝着正确的方向发展，在做决策的时候就一定要冷静。
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/2.任何时候做自己。/
一个情绪稳定的人，可以是任何一个角色，但哪个角色都是以自己为前提。
一个人，可以是老师的学生，可以是孩子的父母，也可以是父母的子女，但不论有多少种角色需要扮演。你，始终是你自己。
2022年，54岁的张清芳和老公分手，她的理由是：婚姻中失去自我。
很多人或许不知道张清芳是谁，那如果我说林忆莲、王菲，你们可认识？
张清芳19岁发布第一张专辑时，销量30万，荣登当年最畅销专辑。在巅峰期，张清芳是台歌坛TOP1的天后，当年的林忆莲、王菲都望尘莫及。
可是自从2005年嫁给“银行投资教父”宋学仁后，张清芳便成了全职家庭主妇。
她曾在一档综艺中说，有孩子之前，家里老公说了算数。有孩子之后，老公说了算数，孩子说了算数，唯独自己说话没数。
除了无休止的家事，还有无穷尽的琐事。渐渐的，不仅大家都忘了她那副好嗓子，连她自己都快要忘记了。
在一段婚姻中迷失了自己，为了丈夫、为了孩子，却唯独没有为自己。看似在取舍中获得了幸福，实际不过是迷失了自我罢了。
1998年天津静海区的一所中学里，刘珊珊遭到男友背叛，在绝望的情绪下，做出了极端的选择。
刘珊珊以死来祭奠爱。但她又怕自己一个人“上路”太孤单，便将恶毒之手伸向了朝夕相处的室友们。
这就是著名的“七仙女案”。
一个都不爱自己的人，又拿什么去爱别人？
一个内核稳定的人，不论他心里爱的是谁，不论他在社会中扮演着怎样的角色，首先他应该能认清，他是他自己，而不是谁的附属品，不是什么的赠与物。
爱自己，是让你懂得接纳自己，懂得为自己负责，能够达到自洽，清晰认可自己。
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/3.拥有钝感力。/
《无声告白》中有句话是这样说的：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
内核稳定的人，当不因短暂的得失而难过，不因他人的评价而纠结，不因一时的困顿而苦闷。
段奕宏在成为影帝之前，曾复读三次，只为考中戏。
主考官曾和他说：“退一万步你都考不上，别耽误自己了。”
这种话任谁听了都会垂头丧气，但是他，依旧选择了备考。
最终，在第三次考试中，他成功了。
即使他成功考上了中戏，可大学期间，“中戏最穷学生”、“土到掉渣”的嘲讽依旧伴随着他。
如果那个时候，他把磨练演技，拓宽戏路的时间放在困惑嘲讽上，那么如今的他，或许还是曾经的他。
他虽然有些“钝”，但这样的“钝”，无疑让他更加专注自己的人生。
网络上有这样一个比喻，说人应该活成牛油果。
牛油果是什么样的呢？有坚硬的内核，不管外界如何风云变幻，都岿然不动。
一个内核稳定的人，必然不会太过在乎别人在说什么，他内心的坚定，自然会让他坚持，而这份难能可贵的坚持，才是带他走向曙光的指路灯。
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冯唐说，“每个人都要有个笃定的核，这样在宇宙间，才不易被风吹散。”
竹子扎根数米，最终会以疯涨的姿态参天，沙子即使再多，风一吹也会漫天散去。
做一个内核稳定的人，内核稳了，才能立。
