拥有健美的身材应该是所有人的梦想，可惜想要实现这个愿望并不容易，仅仅是自律的运动都是许多人难以做到的一点。在海贼王中的5位肌肉壮汉，都拥有健美的倒三角形身材，而且他们都拥有皇级实力，就是年纪普遍比较大。

凯多

四皇之一的凯多，身材非常壮硕，一身的肌肉感觉蕴含着爆炸性的力量。凯多被称为海陆空最强生物，他的表皮防御十分出色，以前只有御田给他留下了十字形的伤痕，如今可能还要加上一个索隆。这样一个大块头站在超新星面前，压迫感十足。

白胡子

前四皇之一的白胡子同样拥有着完美的身材，即使在他七十多岁的年纪，一身的肌肉同样十分有型。白胡子的身高为666cm，仿佛就像在特意夸奖他一样，"世界最强男人"的身材岂能不强壮，想必待在白胡子身边，一定充满了安全感。

巴雷特

剧场版《狂热行动》中的大BOSS巴雷特，身材非常健壮，他一个人默默在精神极度集中的状态下持续修炼了20年，想要将自己的实力锻炼到人类最强者的水平。超新星在巴雷特面前根本不够看，可惜一个人的力量终究是有限的，巴雷特最终败给路飞所与其他合作者，不过巴雷特的实力肯定达到了皇级水平。

卡普

卡普同样拥有倒三角形的身材，即使他已经有了七十八岁的高龄，战斗力依然十分恐怖，还有他的战友钢骨空也差不多。路飞的身材比起他的爷爷卡普，简直可以称作寒酸，现在路飞的肌肉已经有型了，两年前的他看起来更加瘦弱。卡普的身材在爷孙三人之中是最好的，他凭借着自己的一双铁拳打出了赫赫威名，就连天龙人都在一定程度上迁就着他。

赤犬

赤犬的身材是他那一届三大将中最强壮的，从肩膀的宽度就可以看出，在正义的海军服下，隐藏着赤犬强壮的身材，。而且十分有型。加上赤犬总是不苟言笑，就知道赤犬一定是一个铁血硬汉，他奉行着"彻底的正义"，绝不姑息任何海贼，所以青雉觉得他太过于极端，战败后就脱离了海军。

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