立冬作为冬季的第一个节气，标志着季节的转换，天气逐渐转冷，万物进入休养状态。在这个时节，人们往往将关注点放在如何保暖、如何运动、如何通过饮食来调养身体上，以适应季节的变化。
除此之外，心血管疾病患者还需保持积极乐观的心态，并定期进行血压、心率的自我监测，同时留意身体的任何异常变化。
如您有胸闷胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等疑似心脏病发作症状，请立即就医检查。
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本文仅为心脏健康科普，涉及疾病诊断、治疗、康复等相关环节，请及时就医，寻求专业性意见。本文部分图片素材来源于网络，如有侵权请联系删除。
