设置iPhone苹果手机自动关机和开机的操作并不复杂，但要注意的是，iPhone目前只支持设置自动关机，而不支持自动开机。以下是具体的设置步骤：

自动关机设置步骤

打开“时钟”应用

在iPhone的主屏幕上找到并点击“时钟”应用图标，打开应用。

进入“计时器”功能

打开时钟应用后，点击屏幕底部的“计时器”标签。

设置自动关机时间

在计时器界面，设定你希望手机自动关机的时间。你可以通过滑动小时、分钟和秒的滚轮来设置具体的时间。

选择“计时结束时启用”

滚动屏幕，找到“计时结束时启用”选项，点击它。

选择“停止运行”

在弹出的菜单中选择“停止运行”，这样当计时器到达设定时间时，手机就会自动关机。

开始计时

点击“开始计时”按钮”，计时器开始倒计时，到达设定时间后，手机将自动关机。

取消自动关机

如果你想要取消自动关机，只需在计时器界面点击“暂停”或“取消”按钮即可。

注意事项

目前为止，iPhone没有官方提供的自动开机功能。

设置自动关机时，请确保手机电量充足，以免在自动关机过程中电量耗尽。

通过以上步骤，你可以方便地设置iPhone的自动关机功能，从而在特定时间自动关闭手机，节省电量或避免夜间被干扰。