手脚凉的人要注意了，脚越凉，身上的毛病越多，脚被誉为“第二心脏”，全身三条经脉之根分布在6个穴位中，脚部有60多个穴位，遍布成千上万调末梢神经。今天就带大家了解一下手脚冰凉的原因，并且教你赶走冰凉。

第一个肝郁，肝郁的时候阳气，气血都运行不通，更无法到达四肢末梢温暖手脚，但是这种人，手脚膝盖以上是热的，平时还会出现焦虑易怒，胸闷，胁肋胀满，舌边鼓胀等症状，有的还会有脾胃不舒，腹胀，嗳气等，这就需要参考四逆散，疏肝解郁，通阳。

第二个阳虚，阳气就是体内的太阳，阳虚的人会手脚发凉，肾主下肢，肾阳虚的人，下肢腿脚凉很明显，还会出现乏力，腰膝冷痛，尿频尿急，大便不成型，舌淡胖白滑薄润等，有的男同志还会出现欲望减退，功能低下等问题，可以参考桂附地黄丸。

第三个气血虚，气血对身体有温养的效果，气血虚的人手脚也会冰凉，平时会出现乏力，不想动，蹲下再站起来会头晕眼花，还容易心慌心悸，失眠多梦，舌颜色淡白，调理就要补气血，可以参考十全大补丸。

需要时请找专业的医师辨证合方。