我打从年轻的时候就特别热衷于烫头发和染头发，那些化学染剂对头发的损伤不小，再加上这几年工作压力大，还老是熬夜，慢慢地就开始严重脱发了。刚开始的时候自己没太当回事儿，可谁知道头发越掉越多，头顶的发缝变得特别宽，后脑勺也秃了好大一片。我就像没头的苍蝇似的，各种方法都试了个遍，却都没什么显著的效果。后来在网上偶然看到一个据说能长头发的方法，心里半信半疑的，但还是决定试一试，没想到最后竟然真的让我拥有了一头浓密的头发，简直像个爆炸头。所以今天赶忙来把这个方法分享给大家，希望大家都能拥有超多的头发。

其次就是有效的防脱育发产品。不过生姜对于本身头皮就敏感的朋友来说，刺激性可能太强了。所以建议大家可以直接选择含有生姜萃取精华的产品。我试过好多产品之后，发现康丽焕发的养发之道防脱固发精华很不错。它不但有生姜萃取精华，还有何首乌、川穹、侧柏叶、人参这些生发的精华成分，而且还有国妆特字号认证，用起来更让人放心。每次用完这个精华，头发都清爽又蓬松，坚持用一段时间后，头皮上的小疙瘩和头皮屑都消失不见了。

我是每两天用一次，大概过了 20 天，脱发的数量就减少了差不多 70%。然后我又在某宝上买了两瓶接着用，想巩固一下效果。没想到后来不但彻底解决了我脱发的问题，头顶还长出了好多新的碎发。到现在，我的脱发量已经恢复到正常水平了，发量更是至少增加了两倍。

最后一点可别忽视，那就是要温和地梳理头发。发质不好的人，头发经常会打结。要是梳头的时候用力太猛，就会导致大量脱发。所以建议大家在梳头之前，先在干燥的发尾抹一些精油，然后轻轻地把打结的地方解开，最后再全面地梳理头发，这样就能减少因为梳理不当而引起的脱发了。另外，正确地梳头还能缓解压力，改善睡眠质量，促进血液循环呢。

这就是我实实在在的生发经历，希望能对大家有帮助呀。