随着年龄的增长，我们会发现自己对自己的容貌、体态、形象愈加重视，对中年女人来说，发型更是塑造整体气质的重要一环，它不仅能改变我们的面部轮廓，还能提升我们的精气神，然而，并不是所有的发型都适合中年后女人，有些发型听起来洋气，但实际上却会显得“大妈味”十足。

第一章：中老年女人要知道，有些发型是必须避雷的

第一种是披头散发

披头散发的造型往往给人一种随意、不修边幅的感觉，当 中年女人选择这样的发型时，可能会显得疲惫和不精神。尤其是那些发量少、发质差的中老年女性，更不适合这样的发型。

如果发量稀疏，选短发或许会更佳。

第二种是泡面头，尤其是这种密集的泡面头

泡面头的发型虽然曾经流行过一段时间，但对于中年女人来说却并不是最佳选择。 过于密集、卷度过于紧实的泡面头会给人一种油腻、不自然的感觉，让人显得比实际年龄还要苍老。

第三种是贴脸的直发

直发造型固然气质， 但对于中年女人来说，过于贴脸的直发却容易暴露出我们的年龄问题，例如，颧骨突出、太阳穴凹陷等问题，中年女人就应当避开这种过于贴脸的直发造型。

第四种是短发，特别是耳上短发

短发造型虽然能给人一种干练、利落的感觉，但对于中年女人来说，耳上短发却可能显得太过于男性化，与女性的柔美气质不符， 同时，耳上短发也容易暴露出五官轮廓的不足之处，让人显得不够精致。

第二章：如何才能避免“大妈感”，中年女人发型解析

中年女人想要避免“大妈感”，发型的选择确实非常关键，除了避开以上提到的几种发型外，我们还应当注意以下几点：

Tips1：不超过肩部的短发

选择过肩短发可能会显得不够利落，而不过肩的短发则更能展现出女性的干练与优雅， 尤其是那些发量多、发质好的中年女性，更适合尝试这种不过肩的短发造型。

Tips2：合适的卷发造型，拒绝泡面头

卷发的造型确实能够增加发量感，但要注意控制卷度与松紧度，不要过于紧密，否则容易显得老气， 中年女性可以选择一些大波浪或自然的卷发造型，既能增加发量感，又能展现出优雅的气质。

对于卷发的选择，除了考虑卷度的松紧度外，还需要注意发型的层次感 ，层次感的发型能够打破单调，使发型更加有趣，同时还能起到修饰脸型的效果，对于中年女人来说，层次感的卷发更能够展现出自信与魅力。

Tips3：轻松的刘海发型，拒绝打死刘海

刘海的选择对于发型的整体效果也非常重要， 中年女性可以选择一些自然的刘海造型，既能修饰脸型，又能展现出年轻的气质。例如，斜刘海、中分刘海等，都非常适合中年女性尝试， 但要注意不要选择过于死板的齐刘海造型，否则容易显得老气，同时也要注意刘海的长短、厚薄与脸型的搭配，才能呈现出更好的效果。

第三章：中年女人如何发型get自己最适合的造型？

每个中年女人的面部特征和个人喜好都不同，因此发型的选择不仅与个人的面部特征有关，还与个人的职业、生活方式等因素有关。

√尝试更加大胆的颜色和款式，摆脱传统的发型束缚

中年女性可以尝试更加大胆的颜色和款式，通过个性化的发型表达自我，让发型与个人的气质、个性相符，摆脱传统的发型束缚，才能更好地展现出自己的魅力。

√发型要跟个人气质和风格相匹配，别太随意

发型的选择与个人的气质和风格息息相关，不要随意选择一款发型，需要考虑自己的肤色、体型、气质等因素，选择一款与自己相符的发型，才能更好地呈现出个人形象。

√定期修剪发丝，注意使用发型产品

定期修剪发丝可以让发型更加有层次、有立体感，同时也可以让发型更加具有弹性和活力， 如果发量稀疏的中年女人要选择短发，记得要定期修剪发丝，保持发型的清爽和整洁。

而使用合适的发型产品，例如定型喷雾或护发素等，都可以让发型更加持久而不失自然感。

尾声：心态的变化也能影响形象，尝试改变自己的思维吧

中年女人在选择发型时，不仅要关注发型本身，更要关注自己的心态和外在形象，通过改变自己的心态，积极向上地面对生活的挑战，我们才能更好地呈现出自己的形象和魅力。

希望每个中年女人都能选择适合自己的发型，展现出自己的魅力和风采，如果你有这四种发型，那么就赶紧告别吧！选择合适的发型，才能让我们在发型上变得更精致，提升整个形象的美感。

总之，发型对于一个人的形象塑造至关重要，中年女人选择发型时需要谨慎，不要随意尝试那些听起来洋气但实际上却会显得“大妈味”十足的发型，只有选择适合自己的发型才能更好地展现出自己的魅力和风采。