在中医上有一个术语，痛则不通、通则不痛，这句话是瘀血导致经脉受到阻滞而引起疼痛的发病机理，意思就是说当体内的气血不通畅时就会引起疼痛，气血通畅以后就不会疼痛了。那么具体是哪些情况会引起浑身发热、皮肤红肿的情况呢？通过这篇文章一起来了解一下吧。

如果经常出现浑身发热、皮肤红肿的情况，就要考虑一下这些部位发生堵塞的可能了

1、血管堵塞

当血管发生堵塞时会引起血淤的情况，就会引起一系列的症状，如牙齿很容易出血、皮肤容易出现淤青、皮肤滋生黄褐斑、舌头暗紫色、胸肋骨处有针刺样的疼痛感、皮肤干燥、小便发黄等。

这类患者日常可以适当多吃具有活血化瘀功效的食物，如三七、黑豆、银耳、黑豆等，也可以多吃大蒜，大蒜中的大蒜素能够帮助扩张血管、化解血瘀。另外还可以按摩合谷穴，能够起到宣通气血、疏风散表的效果。

2、热堵

当发生热堵时，很容易引起浑身发热、皮肤红肿的症状，同时还会伴有全身关节酸痛、热痛、痤疮等情况。

这类患者日常可以适当多吃寒凉性的食物，如冬瓜、黄瓜、莲藕、苦瓜等，也可以适当吃一些马蹄子，马蹄子具有降血压、清热解毒的功效，与冰糖鸡蛋花白果搭配，还能帮助预防热毒性的感冒。另外还可以按摩曲池穴，能够起到调和气血、消肿止痛、清热解表的功效。

3、寒气过重

寒气过重就是指寒气堵在了体内，就会损伤到阳气，患者会出现脸色发白、腰膝酸软、手脚发凉、胃寒腹泻等症状。这类患者日常可以适当多喝小米粥或是汤类帮助祛除体内的寒气，也可以按摩或是艾灸肾气穴，能够起到温通阳气的功效。

4、湿气过重

发生体内的湿气过重时，很容易导致湿邪的情况，患者会出现睡不醒没精神、全身无力、痤疮等症状。

这类患者可以适当多吃具有健脾祛湿功效的食物，如红豆、山药、茯苓、芡实等。另外还可以按摩阴陵泉穴，刺激肌肉深层的组织，按摩至局部出现酸麻胀痛的感觉为止，每次按摩的时间10分钟左右，能够起到祛除湿气的功效。

5、生气郁闷

生气郁闷也就是气堵，发生气堵的人会出现乳房胀痛、烦躁不安、喉咙异物感、胸口闷痛等症状，这类患者日常可以适当多吃能够帮助顺气的食物，如芹菜、山楂、干萝卜等。另外也可以按摩檀中穴，这个穴位位于两乳头连线中间的部位，能够帮助缓解郁闷、焦躁等不良情绪。

由此可知，当身体频繁出现浑身发热、皮肤红肿的情况时，就要考虑上文提到的这些情况了，从中医的角度来说，就是体内的经络发生了阻滞，明确病因疏通经络，就可以缓解这种不适的症状。日常可以多运动，帮助促进体内的血液循环，还要保持乐观的心态，多吃新鲜的食物。