我们将为大家带来棒球装备的全方位解读，无论你是正在挑选第一套棒球装备的小白，还是考虑更新配置的老手，都可以获得你想要的知识点！今天我们来聊聊棒球手套！

当时的比赛也不像现在这么激烈，所以徒手接也不太痛。最早的手套没有球挡，不是特别适合接球。更多的时候是把球挡在地上，然后方便捡起来。

许多早期的棒球手套就是简单的露指皮手套。手套的衬垫提供缓冲的同时，可以像空手一样接球。

球挡的发明，使得可以不用掌心，而用“球窝”接球。于是“反手”接球变成了可能。

棒球手套自诞生以来就变得越来越大，而球员们却一直在用双手接球。最终，手套变得足够大，使得球员能更容易地用球挡和球窝接球，另一只手防止球掉出来。手套通常戴在非惯用的手上，惯用手负责投球。比如，右撇子球员会左手戴手套，右手投球。

在过去的一个多世纪里，棒球手套已经走了很长的路。即使在今天，棒球手套仍有许多进步，Easton公司有一种特殊的SYNTEC HIDE材料“皮革复合凯夫拉纤维（用来制造防弹背心）”创造了超轻超强的手套。

一垒手手套

重量没有限制，球挡为双片式。由于一垒手是把守跑垒者的第一关，且是使对方出局最多的野手，往往必须与跑者抢那一掌半步之争，因此一垒手手套都会做得既长且大，有一点像削薄的捕手手套，因为够大才能把传不好的球接的好一点，够长就会比较先接到球。

二垒手手套

二垒手手套就像是小一号的投手手套，球挡是单片式的，而其「球挡」也比较浅。二垒手由于比较少接强劲的球，而且是守在双杀的枢纽位置，因此「球挡」都会比较浅，方便接到球后可以迅速地把球拿出来再传给其他野手。

二垒手手套除了重量很轻外，为达成拿球能迅速的目的，通常是所有手套里最小的。

三垒手手套

大多是十字型的「球挡」，因为打向三垒的球都相当的强劲，所以球挡比较深，做深一点可以确实地把球接住而不易失误。

游击手手套

守备位置在二垒跟三垒之间，和二垒手同样负有双杀的重责大任，所以「球挡」也会做得比较浅，通常是呈「工」字体的为多。

外野手手套

由于外野防区极大，手套越大则越容易接到球，因此手套也跟着做得比较大，但质料却需要比较轻的，才不会过于笨重。「球挡」一般都会做成双十字体的，可以方便接高飞球时，不会因手套挡到而接不到，除了有传统十字型的，也有交叉缝线造型。不管哪一款，都有共通点，就是有洞口或缝隙能让外场手在追球或判断时不会完全挡住视线，这是最主要的功能。有的外场手喜欢用长一点的手套，原因跟一垒手手套一样，在关键时刻拚看看能否发挥效用。

（*然后外场手手套的球档做成那种样子还有为了挡阳光的说法

因为要经常抬头接高飞球，避免阳光刺眼）

捕手手套

一般称为无指手套，重量没有限制，为单片式之球挡。捕手可说是接强球最多的一个了，为了保护捕手的指关节，在接球部位的上下两片皮料，便做的比较厚，以化解球的劲道，有的选手觉得不够，还会再买个小护指加强。

手套做得特别厚，避震力特别好，球挡宽广强韧，相对的也就比较重，灵活度会比其他的手套差一点，另外也因为捕手经常会接失投或暴投的弹地球，以及碰上强烈的本垒攻防冲撞，一般会伸出的食指位置，在手套外多了一层护套以增添安全。目前捕手手套可以镶不同颜色的边，以标示投手投球之目标。

投手手套

投手手套除了有大小限制外，对颜色也有限制，缝制线、皮绳、绑绳、网均同一颜色，但不得使用白色或灰色，且不得在手套上附加任何与手套不同颜色之异样物件。

投手手套的「球挡」是密闭式的，有整片皮革及用皮条编成网状两种形式，这主要是因为投手是强劲平飞球首当其冲者，所以球挡必须强韧厚实。投手由于要隐藏投球前持球的方式，因此球挡必须是密闭式的，因而手套也会比较大，除了减少被看到的机会外，亦在防御时提升把球拦下的机率。而手套重量不宜太重，因为整场比赛下来，即使只投个三、五局，非戴手套的一手也有相当大的负荷。

止滑，避震，保护手部，防摩擦

打击时，左撇子一般戴右，右撇子一般戴左手

这是因为当你在顺向挥击时

甩力点为戴手套那只手（末端）

除非球棒可以抓得很牢，否则手与球棒间

若有一丝不稳固而松脱

就会对你击球的瞬间力道、击球点造成影响

降低打击时的性能

打击时靠近球棒末端的手与棒子磨擦力最大

因此靠手套来减少磨擦力

除让力度更确实外

手也比较不会因磨擦而起水泡

结合吸震效果（图中圈出）

减少手汗（轻薄）的守备手套，由打击手套演变来

具有透气，轻薄，易脱等特点

一般守备时穿戴在棒球手套里

正规比赛中，击球员用来击球的棒子

常见的有木棒、铝棒、复合球棒三种

根据棒球规则的规定，球棒必须为平滑之圆型棒

最粗的部分直径不得大于2.75英寸（七公分）

长度不得超过42英寸（106.7公分）

须用一根木材制成

以合成方式制造之球棒，在没有获得比赛主办单位认可之前于正式比赛中不得使用

铝这种材质的密度比木棒高

击球力度不用太大就可以将球击远

常见材质为6061铝材及7075铝材

（p.s若是一周打一次棒球，建议选择及球面积大且平衡点均匀，重量较轻的铝棒）

木棒则需要掌握击球的技巧

才能随心所欲的控制棒球打击出去后的飞行路径

职业级选手通常以木棒为主

增加打击难度及技巧

（p.s.若是一周打三天以上的棒球，建议根据球棒长度与重量使用舒适度适合的球棒）

型号：HF-660P

材质：60%羊毛、PU皮

规格：9”/ 5oz

护具分为三大保护重点区

1.头部（头盔、面罩、护喉）

2.身体（护胸）

3.腿部（护膝）

一、捕手护具

捕手的任务是把投手投过来的球接住，

当投手暴投时就是要用身体挡。

但如果直接用身体挡当然会痛死，

所以捕手上场都需要有一套可以保命的护具。

（P.S:裁判护具有护胸，护膝及面具/面罩）

头盔，面罩，护喉

头盔基本上都是与面罩为同一组，而且分为美式与日式。

面罩与头结合，戴起来保护性较好

舒适性也比较佳

但也因为它一体成型的关系所以会比日式来的重

并且比较闷热

面罩+流線型調整式捕手頭盔

面罩与头盔是分离式的

戴起来的感觉刚好与美式头盔相反

但也因为这样所以整体来说重量轻很多

护喉位置

护胸顾名思义保护胸口的

护胸与护膝一样分为软式和硬式

硬式的发泡棉因为球速快加上球是硬的所以较厚

软式则相反

现今的护膝都越做越舒服

然很就只是一层发泡棉而已

但现在好一点的护膝里面

都还会再加一层较软的发泡棉

让捕手在挡球跪下的瞬间

减少膝盖的负荷增加舒适性。

保护捕手重要部位以免伤亡

打击头盔

安全帽的概念

护胫面

保护朝向投手投球面的小腿及脚背

护膝

保护膝盖

打击头盔护面片

保护朝向打击面的脸颊及下巴

护腕

保护需要扭转的腕部

打击护肘

保护手肘

打击训练备网/打击训练回球网

练习者面对球网练习击球，球会自然收回球洞

棒球打击T座/乐乐棒

球棒加重圈

在美国大联盟或者是中华职棒最近都可以经常看见它的踪影

这种新式的球棒加重器，套上球棒后会置于球棒的最前端，有部分会超出球棒的长度。透过中间孔洞的空气力学设计，强化挥棒时力量往外的带动效果。挥棒的过程中会自然感觉球棒会往外延伸、慢慢将打击的动作拉开

服装配备

一般说来，棒球鞋最需要特别设计的部位是鞋底

尤其是在脚板部位的钉状设计

打棒球虽然也有跳跃的动作

但是棒球是非常注重下盘的运动

靠着「脚－腿－腰－肩－臂－腕－指」一系列的动作

才能将球准确地传出去，或是挥击出漂亮的安打

关于鞋子主要还是看场地

钢钉应对泥土场（就是常规棒球场，都是泥土地）

要是平时少在泥土场打球

特别是人造草坪其实胶钉甚至碎钉就够了

不然有时候抓地力太强容易崴脚

棒球速度快，冲击力大

因此，安全性是棒球专用太阳眼镜其中重要的一项

除此之外，棒球场地不一样，时间不一样

待在太阳下时间长

且常常需要抬头寻找球的位置

强光及紫外线对眼睛伤害大

有偏光片，及夜间用黄色增光片的需求

因此能够依据环境更换镜片相当重要

附加装备

定期的清洁和保养，是手套寿命持久的关键！！

*下雨天时要先擦干才能保养，

有污泥时先用刷子刷掉，再用毛巾擦干净，

放于通风处以防发霉

*不要让太阳直射

*皮革油只需要薄薄的一层，

过多会造成手套过软，变重，

会使手套变硬的油不可以用于手套凹处

*不用每天上油，2-3礼拜一次，

上完油不可以马上使用！！！！！！！！

应放于通风处等皮革完全吸收

*线，封边，以及内里都需要上油！！

冰敷的效应，除了身体温度开始降低外，

会逐渐造成血管收缩、代谢率降低，

借此达到减轻疼痛以及控制炎症的效果。

冰敷常用在急性伤害，

如打球扭伤、发炎、表皮烧烫伤、或肌肉痉挛等，

效果非常显著。

有红、肿、热、痛的急性期炎症反应，

若仍存在上述症状则给予冰敷；

反之，亚急性期及慢性期的酸痛则可以选择热敷，

促进组织愈合及循环，

减低肿胀及淤青的现象。

冰敷与热敷的时间大约是10到30分钟为宜

如何挑选自己的手套？

挑选时，首先要考虑『顺手』与『适用』两大要件

例如职棒球员或是国手级球员的手套

并不是在体育用品店买的，他们通常都是订做的，

要依照球员的手型，特别是会考虑到球员手腕部位的的宽度，才能灵活使用，

制作完成时，厂商还会将球员名字绣在手套上。

捕手、一垒手与投手的手套较大

内野手的手套比较小，以方便拿球及接球时的灵活度

而且也比较能掌控接球的感觉

二垒游击手套关于球档的部分

1.球档多为“工字档”“田字档”和“十字档”

2.因为这三种球档孔洞较大，皮革较少，满足二游手套轻便和能快速滤掉泥沙的要求；

三垒手同样作为内野手，往往会面对强袭球（速度快）

所以手套会长一点点，

可以理解为二游手套的加长版

外场手的手套则是尺寸比较大，球挡比较长、球窝比较深，

以方便接到高飞球，

东方人通常会选择T字档或是牛舌挡

投手手套的重量问题还是要强调比较看个人

因为投手投球发力时两臂就像个天平

相当于用手套手带动持球手

所以这是配重问题，比较看个人手感，

往往比二游手套重，又会比外野手套轻

棒球适合外向的人还是内向的人？

答案是，运动不同于社交，不管你内向或外向，它都能默默为你注入能量。

在棒球比赛中，每个球员是球队中的一员；一旦站上打击区，他又是孤独的。一个人，永远有机会，不论落后多少，不论还有几局，孤独如他，却可以做出改变。他可以超越自己，亦可以改变战局！

棒球讲述的是一种人与人、人与自身、人与环境的复杂关系。不论你内向或外向，都应该反求自身，融于集体。因此，学习棒垒球，礼仪就是我们的第一课。

①球场礼节

进出球场应行鞠躬礼

进出球场应脱帽鞠躬，一则表示对球场心存敬谢，二则祈求投打，三则接球称心如意、并能免遭运动伤害。

进入打击区应行举手礼

在踏入打击区前应行举手礼，既表示对裁判者的尊敬，也显示个人风度。

比赛前后相互敬礼

开赛前后应列队于本垒板两侧，并依主审裁判手势或宣告，脱帽行礼。同时相互趋前握手致意。赛前握手致意可互祝好运或说些：「多多指教」、「少赢一点」、「加油」等客套话。赛后握手致意胜方球员应说些﹕「承让!承让」、「运气好」等词，以彰显胜不骄的风度﹔败方球员则回以:「恭喜!恭喜」、「精彩比赛」等语，以示败不馁的气度。

教练、学长训示应脱帽

教练、学长亲临指导或训勉时，应脱帽正视聆听，以示对前辈专业尊敬之美德。

抗议判决不公应脱帽

遇有判决争议，须由教练/队长出面请求解释，而非倾巢而出，形成对峙局面。面向裁判员应先行脱帽，再表达抗议内容。对判决不服或规则引用失当等意见表达，须以冷静委婉的态度请求裁判员作合理解释，以表现运动员应有的修养与风度。

②器材的维护

球具离手轻轻放

常常可见到球员将球棒、手套、头盔等器材任意抛扔，如此动作极易损坏或缩短器材寿命，更易养成不爱惜公物的习性。

球具珍惜不踏坐

球具诸如手套、球棒、头盔、捕手护具等，无论私有或公物应视同己出般地爱惜，不应拿来当坐垫和践踏它。一则动作不当亦不雅，二则对使用之器具未持敬谢之心。

③处世规范不可少

服装仪容要整洁

穿着棒球服装应力求整齐、干净、上衣不外露，以显示运动员活力四射，进退有序的气质和形象。

队友失误少责骂多鼓励

比赛有所失误人皆有之，应以宽容、扶持的心胸面对，多鼓励少责备。棒球比赛强调团队合作，每个人都是主角，缺一不可。

与其他激烈的球类赛事一样，看棒球比赛时观众可能相当狂热，但是一定要把自己的热情控制在理智的范畴之内。观众可组织啦啦队为自己喜爱的球队加油，但要控制好节奏，而非一味狂呼乱喊。投球和击球的时刻是最让人紧张的，这时候运动员集中了全部的注意力，所以此时最好不要发出声响，球击出之后，就可以尽情喝彩。高涨的观众情绪将有助于感染运动员，让他们发挥最佳水平，如果场上出现精彩的安打，欢呼声将达到顶点。