吴先生今年55岁，前些年的时候，不太注意自己的生活习惯和饮食习惯。
尤其是在饮食上特别喜欢吃肉类，而且特别喜欢吃重口味的东西。
也就导致吴先生之前被查出了高血压，在查出了高血压之后，饮食上加以控制，也有了适量的运动。
但是在近半年吴先生觉得自己的血压得到了控制，在饮食上又开始不注意了，而且也没注意测量血压。
有一天和女儿大吵了一架，在吵架的过程中突然间捂着头倒在了地上。
紧急被送到了医院，医生说是因为脑梗，幸好人救回来了。
但是却留下了后遗症，医生说即使是做康复训练，也很难会恢复到以前的状态。
那么人为什么会得脑梗呢？
一、人为什么会得脑梗脑梗与饮食有一定的关系，作为一种现在较为常见的血管类疾病，其对身体的危害是很大的。
从饮食的角度来说，如果平时喜欢吃特别咸的食物，就很容易诱发脑梗。
其主要原理是盐分当中含有钠离子，钠离子过高，会影响到血浆渗透压平衡，最终造成血压升高。
长期血压得不到控制，又持续吃咸的东西就会形成恶性循环，从而诱发血管类型的疾病。
吴先生就是因为平时喜欢吃咸的，再加上一些不好的生活习惯，所以有高血压。
患上了高血压之后又没有及时控制，盐分的摄入过高又导致血压出现问题，引发严重的高血压并发症。
除了咸的食物之外，油腻的和甜的也会导致血管内问题更加严重。
还有就是不良的生活习惯，包括抽烟和喝酒这两大类。
在香烟当中含有尼古丁和焦油，长期吸烟的话，这些有害物质就会进入到我们的身体中，对血管产生危害。
造成血管硬化或者是出现炎症，从而导致血管类的疾病，就包括脑梗。
而喝酒也是会导致脑梗的发病率增加。
这是因为酒精的主要成分为乙醇，在进入人体之后不容易被代谢吸收掉。
再者乙醇会转化为乙醛，这是比乙醇还有毒的一种物质，会造成血管问题，从而诱发脑梗。
而且长期饮酒的人大脑功能也会受到伤害，其患病率就会增加。
还有一种不好的生活习惯就是熬夜，现在不仅是年轻人熬夜，一些老人也特别喜欢熬夜。
有一些老人学会了玩智能手机，晚上入睡的时间越来越晚。
长期熬夜的话会导致脑梗的发病率增加，这也是导致脑梗年轻化的重要原因之一。
通常情况下，长期熬夜的人脑梗的发病率就是比正常入睡的人高很多。
以上就是常见的导致脑梗的诱因，大部分都是来源于生活方式。
脑梗在发病之前会有一些症状表现，单纯的从耳朵上来讲就会有三个症状，如果家里的老人真的出现了这三个症状，一定要尽早就医。
二、耳朵若有这3症状尽早就医我们说耳朵是脑梗的放大镜，是因为耳朵是一种精细的器官。
血管也要比身体其他部位的更加细小，所以当脑袋出现问题的时候，耳朵会最先表现出一些症状。
第一个：耳朵嗡嗡响
通俗点儿来说就是耳朵嗡嗡响，如果用名词来表达就是耳鸣。
相信有些人对耳鸣应该是比较熟悉的，可能耳朵受到了一定的刺激就会有短暂的耳鸣。
耳鸣并不是一件小事，因为有些人会将短暂的耳鸣归类为受到了刺激而不是疾病的信号。
其实对于一些老年人来说，耳鸣就是一种警告。因为会出现耳鸣，很有可能是脑供血不足导致的。
耳朵看似不会受伤，但其实是很容易受到大脑的影响。
作为一种精细的器官，也是有血管存在的。
血管要比我们其他部位的血管更加的细小，所以当出现脑供血不足的时候，耳朵就会做出非常明显的反应。
就像我们感知耳鸣的时候是非常明显的，当耳朵嗡嗡作响的时候，我们立马就反应过来了应该是受到了刺激。
所以家里的老人如果时常出现耳朵嗡嗡响的情况，一定要及时和家人反馈，尽早去医院进行检查。
第二个：听力下降
随着年纪的增长，很多的老人可能都会出现耳背的情况，这也就导致了当听力下降的时候容易忽略是由于疾病所引起的。
如果在某一个时间段，突然间觉得自己听力下降的特别严重，千万不要觉得是年龄变大的正常现象。
最好去医院做具体的检查，因为脑梗在发作之前也会有明显的听力下降的情况出现。
这是因为脑梗，是由于血管堵塞或者是血管破裂所导致的一种疾病。
而耳朵当中也是存在血管的，并且血管较细，所以能够在很早的时候就感知到疾病的发生。
第三个：突发性耳聋
突发性耳聋也是比较明显的一个症状，有相关数据显示有不少的脑梗患者在发病之前都会有突发性耳聋，时间并不会很长。
这也是脑供血不足所导致，所以家里的老人如果突然间听不清外界的声音了，过了一会儿之后又好了的话一定要及时就医。
做具体的检查，很有可能就是耳朵发出的警示信号，身体出现了问题。
以上这三种耳朵的症状但凡是出现了一种都要尽早就医。
那么除了耳朵之外，在脑梗发病之前还会有其他的症状吗？
答案是肯定的，在大多数人的印象中，脑梗是一种突发性疾病，总觉得没有任何的症状。
其实是有症状表现出来的，只是一些症状比较常规，容易被忽略掉。
比如脑梗发病之前会有剧烈的头痛感，这是因为脑供血不足所造成的问题。
如果老人突然间出现了剧烈头痛感，而且过了一段时间又好了，千万不要忽略掉，这很有可能是脑梗的发病征兆。
短暂的出现视力障碍或者是眼前一黑，也是脑梗的征兆。
如果在做事情的时候突然间看不清东西了，或者觉得自己晕了一下，也要尽早就医。
这是因为脑供血不足已经影响到了视神经和视网膜，受到了压迫，形成功能性的损伤。
而脑梗还有一个比较典型的征兆就是容易困，打哈欠比较频繁。
这种困疲惫和打哈欠是在睡眠充足的情况下也会出现的。
相关数据表明，患有脑梗的人在发病的五到十天之前会有明显的打哈欠的问题，而且有80%的人都会出现这种症状。
所以家里的中老年人如果在某一阶段不停的打哈欠，一定要去医院看一下。
以上就是脑梗在发病之前比较常见的其他症状结合耳朵的症状，如果出现了一种到两种，就一定要及时就医，千万不要拖着。
从脑梗的诱因上来看，该种疾病是可预可防的，所以在日常生活中一定要做好预防脑梗这件事情，那么具体我们该怎么去做呢？
三、预防脑梗做好这4件事首先，要积极的控制慢性疾病。
在上面我们有提到过，三高疾病的人群，出现脑梗的几率会更高一些。
这是因为各项指标偏高对血管的健康会产生影响，从而诱发脑梗。
所以在生活中一定要积极控制三高问题，可以从饮食和生活习惯以及运动三方面入手，能够让身体的各项指标平稳下来。
三高疾病是没办法彻底治愈的只能通过药物和生活方式结合的办法将其稳定下来。
所以千万不要信一些保健品能够彻底解决这三个问题，可能吃了保健品会引发更严重的健康问题。
其次要有合理的饮食。
合理的饮食是为了让身体更加的健康，同时也能够预防三高疾病。
而所谓合理的饮食要保证营养的均衡，比如每天要有全谷物类的摄入，同时加入水果，蔬菜以及坚果类型的食物。
对老年人来说，如果每天的饮食结构都能是如此的话，那么在饮食方面几乎就不会出现太大的问题。
之后还要注重戒烟戒酒，烟酒对我们的健康影响实在是太大了，甚至可以说烟酒是诱发脑梗的主要因素之一。
可能很多人会反驳说适量的饮酒对心血管是有好处的，但是一定要知道酒精是会成瘾的，要做到适量是比较困难的，大多数人都是喝了就会喝很多，所以最好的办法还是戒掉。
除了戒烟戒酒之外，适量的运动也是很有必要的，因为运动的过程可以加快血液循环，让身体的代谢变得更快。
有利于血管健康，也有利于身体的整体健康，降低患有心血管疾病的风险。
最后一点就是要定期检查身体，定期检查身体也是对我们身体的全面了解，同时也能够让医生掌控个人的健康状况，进行生活上的调整。
总结毫无疑问，耳朵确实是脑梗的放大镜，如果当耳朵出现了三个症状中的一种，千万不要马虎，尽早去医院做检查，即使是没有任何心脑血管方面的疾病也可以放心很多。
其实脑梗在发病之前会有很多的症状表现，只是容易被我们忽略掉。
家里有老人的要告诫老人注意，同时家人也要注意观察，尤其是有基础疾病的老人。
参考资料：
郎中的本草 2024-02-17 《耳朵是人体“血压仪”？老人若耳朵有三个异常，要当心是否是脑梗》
老徐医学科普 2024-02-04《 耳朵是人体“血压仪”？老人若耳朵有3个异常，要当心是否是脑梗》
全科张大夫 2022-02-12《“脑梗”患者越来越多，引发脑梗的5大原因，你了解吗？》
