大中午太阳直射，可以说是摄影师的噩梦，不管是风景摄影还是人像摄影，基本上都会选择尽量回避。当然懂的都懂，肯定不是因为太热的原因。
主要是因为此时阳光直射，光线强烈，容易产生过硬的阴影和过曝的高光，给拍摄带来挑战。然而，如果我们能够巧妙地利用这段时间的特殊光线，就能创造出独特而引人入胜的作品。以下是一些午间拍摄人像的技巧，帮助你在这个光线最具挑战性的时刻捕捉到美丽的瞬间。
1. 逆光拍摄：创造柔和轮廓逆光，即将光源置于被摄对象背后，是一种在强烈阳光下拍摄人像的有效方法。逆光能够为被摄者的轮廓增添一道柔和的光晕，同时减少面部的阴影。例如，当你在沙滩上拍摄时，可以让被摄者背对着太阳，这样不仅避免了他们眯眼，还能在头发和肩膀周围形成一圈梦幻般的光环。
2. 黑白摄影：转换视角，突出对比在强光下，将照片转换为黑白，可以将注意力集中在形状、线条和对比度上，而不是色彩。这种方法尤其适用于强调面部表情和姿态的肖像。例如，一个简单的微笑，在黑白影像中，可能会因为对比度的加强而显得更加深邃和引人深思。
3. 使用反光板：软化阴影当在正午逆光，侧逆光拍摄人像时，难免人脸上会出现硬阴性。而反光板就能缓解这种阴性。反光板是午间拍摄的好帮手，它可以将阳光反射到被摄者的脸上，减少不自然的阴影。例如，在户外拍摄时，你可以使用白色或银色的反光板，将阳光反射到模特的下巴和眼睛下方，这样可以平衡面部的光线，使肤色看起来更加自然。
但应该注意这几点：
避免强光反光板近距离或直射模特脸部，因为中午的太阳反射的光线也足够强烈，会让模特眯眼，脸部光影不自然。除非必要，否则不建议强光反光板过低的角度向上反射光线来照亮模特，这样的光照会不自然，因为在大家的认识里，光线都是从上往下照射的。4. 使用：半透明柔化直射阳光半透明反光板是一种半透明的布料，可以放置在光源和被摄者之间，以柔化直射的阳光。可以创造出类似于阴天柔和的光线效果。比如，在一个开阔的户外场景中，你可以让助手举着遮光网站在被摄者的上方，从而减少脸部的阴影，同时保持背景的明亮。
5. 轻微欠曝：保留细节，增添情感在强烈的日光下，轻微欠曝可以帮助我们保留背景和被摄者脸部的细节。例如当你在一个明亮的沙滩上拍摄时，通过降低相机的曝光值，可以避免背景过曝，同时保留天空的蓝色和云朵的细节。在后期处理中，你可以适当提亮被摄者的脸部，以获得平衡的曝光效果。
6. 广角镜头：创造故事性场景使用广角镜头可以让被摄者与周围环境融为一体，创造出更具故事性的画面。例如在城市街头拍摄时，广角镜头不仅能捕捉到被摄者，还能包含周围的建筑和行人，创造出一种生活氛围。此外，广角镜头还可以减少脸部阴影的强调，使画面更加和谐。
7. 使用闪光灯：平衡光线，增强细节在强光下使用闪光灯可以帮助平衡光线，特别是在背景比被摄者更亮时。例如，在阳光下的户外婚礼拍摄中，使用闪光灯可以减少新娘脸部的阴影，同时保持背景的明亮和细节。闪光灯的使用需要一定的技巧，以避免过度照明或产生不自然的光影效果。
8. “阴影”白平衡预设：保持肤色自然在强光下，使用“阴影”白平衡预设可以帮助保持肤色的自然和均匀。这个技巧尤其适用于肤色在强光下容易变得过于饱和或失真的情况。例如，在海边拍摄时，使用“阴影”预设可以避免肤色因强烈的阳光而显得过于红润或黄。
9.善用HDR和高动态范围拍摄：缓解脸部硬光。在没有闪光灯，反光板等任何补光设备的情况下，不妨尝试HDR拍摄，或者利用相机自带的高动态范围拍摄功能。这两种办法都是用来解决大光比环境的，一定程度上能减轻脸部硬光。
10. 利用有趣的阴影：创造视觉趣味在强光下，我们可以利用周围环境中的物体产生的阴影来创造有趣的视觉效果。例如，在树荫下或建筑物旁拍摄，可以利用树叶或建筑结构形成的阴影在被摄者的脸上或身体上创造独特的图案。这种方法不仅可以为照片增添艺术感，还可以通过阴影来强调被摄者的情感或故事。
11. 拥抱高对比度：突出强烈情感高对比度的光线可以创造出强烈的视觉冲击力。例如，在阳光直射的街道上拍摄，可以利用建筑物投下的阴影和阳光直射区域之间的强烈对比，创造出充满张力的画面。这种高对比度的效果特别适合表现强烈的情感或戏剧性场景。
12. 寻找阴凉处：软化光线如果可能，可以选择在阴凉处进行拍摄。例如，在大树下或建筑物的阴影中拍摄，可以避免直射的阳光，使光线更加柔和。同时，可以使用反光板或闪光灯来补充光线，确保被摄者的脸部明亮且细节清晰。
13. 后期处理：完善细节后期处理是调整午间拍摄照片的重要步骤。可以通过调整高光和阴影来恢复细节，调整饱和度和对比度来平衡色彩。例如，如果照片中的天空过于曝光，可以在后期中降低高光，恢复天空的蓝色和云朵的细节。同时，也可以增加暗角效果，将观众的注意力集中在被摄者身上。
结语虽然中午的阳光给人像摄影带来了挑战，但通过上述技巧的运用，我们可以将这些挑战转化为创造独特和引人入胜作品的机会。每一种光线都有其独特的美，关键在于如何利用和掌握。作为摄影师，我们应该不断探索和尝试，用我们的镜头捕捉和创造出每一个独特的瞬间。
