今年自己最大的成长，是在生活方面。我比从前更包容，“执念”明显褪去，见到了更多有能量的人，拥有了面对未知的勇气。

我愿意为一种可能性而付出，而不再局限于从前的踌躇满志。

当你更关注自我的时候，你的行动就会聚焦，当一个人内心变得强大后，就会收回目光，回归到自己的身上，不再在意别人的看法，会以自己的原则和标准来处事。

任何阶段都不要轻易否定自己，往前走，抱着这样的心态去做事，人会平静许多。

当我开始在头条上写作，发现我比以前更开心、更从容，也比从前更繁忙、更投入，我感到自己内心深处打开了一扇窗，窗外是无限的自由和有力量的平静。

仿佛只要我愿意付出，就会涌进来更多的可能性。虽然我还在摸索的路上，但一切都生机勃勃。迷茫和焦虑偶尔停驻一下，欣喜与平静陪伴我更多。

生活是最懂自己的人，它会巧妙地拿走不属于你的，并拿来更好的赠予你。前提是，你要知道自己是什么样的人，你想要什么。不然，即使努力前行，你也很难有收获。

对于感情，我想，感情要随缘，不必强迫自己，也不要勉强自己进入一段关系。

人对关系的渴望，本质上源自不安，不一定要破解它，允许自己不安，接纳自己的不安，告诉自己，因为不安的存在，你会做得更好，连接更强大的爱与温暖。

我总在告诉自己，要活得更坦然，更有力量。冬天适合深度总结，也适合重新出发，我们都要更勇敢地迎接生命中一切自然而然的绽放。

人生短暂，别总双手握拳低头走路，时常抬头看看天。

在不确定的时代，无人可以给予肯定的答案，只有自己坚定，看到生活的多样性，看到自己内心的渴望，才能不被任何一种生活埋没。

很少有人对当下是满意的，可能性不应该只放在过去的、已经走过的、活过的人生阶段，可能性还存在于未发生的余生。

中年以后，我们与年轻时极不相同，再看许多事情，不再是单一视角，而是有了多重答案和标准。

不再是简简单单的善良，而是理解人生多面性后一种复杂的成熟，一种走过黑暗后依然勇敢付出，勇敢爱的纯真与豁达。

只有读懂了中年人的压力，就能够理解了人生，这不是妄言，而是沉淀与清醒。

向内求，放松下来，观察自己，觉察自我。当你能看到自己的情绪时，你已在自己的情绪之外。

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