我发现现在很多家长真的是太焦虑了，今天看了个9岁半女孩，身高132，骨龄小一岁，对应成年身高在161左右，还可以的，但是妈妈看到旁边有位家长给孩子打生长激素，问我要不要也给孩子打？

那我也告诉这位家长没必要，孩子骨龄还小，目前一年也能长个5公分，用中医的方法再提提长速就可以了，没必要焦虑。另外一个孩子之所以打生长激素，是因为现在身高已经在矮小范畴了，落后太多了。

家长要清楚一点，大多孩子只是稍偏矮了些，还没到打针的地步，而且很多孩子个矮长得慢，也不是生长激素缺乏，只要发现的早，找到原因，用中医简单的方法就能追上来。

如果你家孩子也有身高方面的困扰，不想让孩子继续矮下去，这7句话认真看完！

1、父母矮，孩子不一定矮

身高后天只要管理的好，每个孩子都能突破遗传，多长5-10公分。但是如果孩子遗传还不错，但是后天基础问题比较多，影响到了孩子长速，也可能达不到遗传。

2、饿一饿，孩子长更好

平时别让孩子吃太饱，吃个七八分饱就可以了，吃太多容易积食，消化不良，脾胃不好，经常生病，反倒会影响孩子长个。特别是到了晚上，睡前奶、水果都不要吃，不利于生长激素分泌长个子。

3、孩子太胖，容易长不高

孩子每超重十斤，骨龄就有偏大一岁的风险，骨龄每偏大一岁，孩子就少长一年，白白损失5-10公分的身高，太可惜了。

4、女生来月经，青春期后期了

很多家长都有一个误区，以为男生变声长喉结，女生来月经才开始猛长个了，其实不是的，等到这个时候，孩子生长空间已经不太多了，给孩子干预身高，最好在男孩14岁之前，女孩12岁之前。

5、干预孩子身高，有很多方法

给孩子干预身高，从来都不是只能打生长激素，中医也有很多好方法，但是要找到孩子落后的原因，对症干预，只要骨骺线还没闭合，都可以干预。

6、要学会监测，孩子长速和骨龄

孩子生长曲线是动态的，不是说五岁预估孩子能长到175，到成年一定是这个生长曲线，管理的好可能会长到180，管理不好，可能170都有可能。平时做好监测每年长速和骨龄变化很重要。

7、孩子停止长个，骨龄是一致的

在门诊上经常见到有些孩子13、14岁就不长了，有些孩子16、17还在长，那是因为孩子的骨龄不一样。一般情况下，女孩在骨龄14岁左右闭合，男孩在骨龄16岁左右闭合，家长要做到心中有数。