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由于饮食习惯、气候变化、情绪状态等多种外在因素，很容易导致糖尿病人出现高血糖的情况。我在门诊上也遇到过很多受“高血糖、血糖波动大”困扰的糖尿病患者。

很多患者对高血糖存在认知误区，总觉得吃西药把血糖降下来就好了，可却忽略了长期吃降糖药给身体带来的副作用，更何况，一直控制血糖，只是治标不治本，来回折腾受罪的还是患者。

那如何有效控制血糖，又能缓解药物带来的副作用呢？我觉得必须要引入中医药的辅助治疗。说到降血糖，不得不提到2味药——桑叶、山药。

桑叶：性寒味甘，入肺、肝经。擅长清热润燥，生津止渴，《本草纲目》中记载："桑叶，主消渴。"“消渴”是传统中医叫法，在现代医学就叫糖尿病。此外有现代药理学研究表明，桑叶具有降血糖的作用。

山药：性平味甘，归脾、肺、肾经。山药是一种药食同源的药材，不仅能健脾益气、补肾养阴，从而对应改善糖尿病人乏力、多尿等症状。此外山药还富含多糖、黏液蛋白等成分，能增强胰岛素敏感性，从而改善胰岛功能。

用这2味药搭配泡水喝，再配合饮食、运动等方面的共同调理，不仅能降血糖，还能调理脾胃，提高身体免疫力。

我在临床上，也常重用这2味药，再配伍其它药材治疗高血糖或血糖波动大的患者。

记得曾接诊过一位5年糖尿病男性患者，这位患者一直有坚持吃降糖药，但饮食习惯上爱吃辛辣食物，且由于工作压力大，不得不经常熬夜，情绪上也比较焦虑，因此血糖情况一直不理想，还伴有多饮多尿症状。

刻诊：舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。空腹血糖9.7mmol/L左右。被辨证为阴虚内热兼湿热。

于是我重用桑叶和山药，并加入黄连、天花粉。黄连负责清热燥湿，天花粉负责生津止渴。才服用半个月，患者的空腹血糖降到了5.3mmol/L，多饮多尿的症状也明显改善。