冬季，雪地靴成为不少人的“保暖神器”，因其舒适和保暖的特性，受到广泛欢迎。然而，许多消费者在选购时，往往忽视了它们潜在的风险。

游客卢女士表示：“ 经常会穿各种不同的雪地靴，里面的毛毛很暖和，鞋跟一般四公分到五公分，选择鞋跟高的肯定就是为了好看一点。”

南京市民孙女士也说道：“冬天一般都穿雪地靴，暖和一点，带一点点跟，大概四、五公分。”

记者走访市场发现，很多雪地靴的鞋跟厚度都超过了4厘米。对此，专家提醒，根据脚底设计，雪地靴的鞋跟厚度不宜超过3厘米。

东南大学附属中大医院健康管理中心主任马明说：“鞋底厚度一般在1.5到3厘米之间适宜，如果过高、过厚，除了有增高的作用以外，它会导致鞋底偏硬，弹性比较差。如果雪地靴的包裹性不够好，那么你在走路的过程中间，足就会比较累，容易出现足底筋膜炎、足跟痛，所以不建议雪地靴的鞋跟厚度超过3厘米。”

那么，如何选择合适的雪地靴呢？专家建议，除了鞋跟厚度，还应关注鞋底是否具有防滑设计，确保鞋子的合脚程度。

东南大学附属中大医院健康管理中心主任马明说：“如果是冬季去户外旅行运动，那就去选那种有一定防滑能力的，鞋面有一定弹性的、鞋垫带有一定的足弓支撑的雪地靴，选择这样的鞋去参与运动是没有问题的。”

（来源/融媒体新闻中心 夏雨 编辑/唐宝妍）