📍【第一步：陈述客观事实】📍

首先，我们要做的就是简单陈述发生的事情，不带有指责或情绪。比如，可以说：“儿子，我注意到你刚才说话的声音有点大。”

这种方式避免了直接的指责，让孩子能够更客观地看待自己的行为。

📍【第二步：阐述个人感受】📍

接下来，我们表达自己的感受，让孩子知道他们的行为对我们产生了什么影响。例如：“妈妈今天工作了一整天，感觉有点累。”

这样的表达能够让孩子理解到，他们的行为与我们的感受是相连的，从而培养他们的同理心。

📍【第三步：表达具体需求】📍

最后，我们明确地提出我们的需求，让孩子知道他们可以做些什么来帮助我们。比如：“你能不能声音小一点，顺便帮妈妈倒杯水，让妈妈休息一下？”

这样的请求既具体又合理，让孩子知道他们能够做些什么来帮助我们，同时也培养了他们的责任感。

🌈【沟通的力量】🌈

通过这种“示弱式”沟通，我们不仅教会孩子如何关心他人，还教会他们如何成为一个有责任感的人。这种沟通方式，简单而深刻，能够在我们的日常生活中产生积极的影响。