近年来，肠癌的发病率呈上升趋势，已成为全球范围内的健康问题之一。根据世界卫生组织最新的统计数字，肠癌现在已经偷偷变成了全球第三大的致命癌症，而且啊，它每年还在不停地变多，真是让人担心。令人担忧的是，肠癌的发生并非一蹴而就，它往往是由一种叫做“肠息肉”的病变发展而来的。肠息肉是肠道内壁生长的小肿块，大部分为良性，但它们若不加以控制，可能在多年后演变为恶性肿瘤——肠癌。

研究表明，绝大多数，即大约80%的肠癌病例，都与肠息肉这一潜在风险因素有着密切而直接的关联。肠息肉往往没有明显的症状，甚至是潜伏型的病变，许多人甚至没有意识到自己可能已经患有肠息肉。肠息肉的发生，通常是由长时间的不健康生活方式、遗传因素以及饮食习惯等多重因素造成的。尽管如此，很多人仍然对肠息肉缺乏足够的认识，以至于忽视了它的早期表现，直到疾病发展到无法忽视的程度时才开始重视。

我们必须意识到，肠息肉的出现并非偶然，它常常会以一些非常容易被忽视的症状呈现，而这些症状却是判断是否存在息肉的关键。如果在早期阶段就敏锐地捕捉到这些警示信号，并且迅速采取行动进行干预，那么完全有可能阻止息肉进一步恶化，避免其最终演变成肠癌。今天，我们就来聊聊肠息肉可能带来的3个典型表现，帮助大家更好地识别这种潜在的健康威胁。

1.排便习惯改变

肠子里面长了息肉的话，很多时候你会发现自己的拉屎习惯变得跟以前不一样了，比如拉屎的时间、次数或者大便的样子有改变，这就是肠息肉常见的症状之一。这种情况常常会体现为一会儿便秘，一会儿拉肚子，两种症状来回切换，要么就是一直便秘个不停。这是因为肠道里长了息肉，可能会挡住部分肠道，让肠道没法像以前那样顺畅地蠕动。许多患者发现自己突然出现便秘，或者便秘持续一段时间，而采取增加纤维摄入或其他普通的治疗方法都不能完全缓解症状。若症状反复出现，且持续时间较长，便是一个潜在的警示信号，提示肠道可能存在问题。

此外，有些人可能会出现腹胀、肚子不适等症状，这些表现往往被误认为是消化不良或肠胃不适。事实上，肠息肉的存在会影响肠道的正常运作，导致这些非特异性的症状，很多人因此忽视了检查，未能及早发现息肉。

2.便便里带血

便血是肠息肉常见的一种症状，尤其在息肉体积增大或者频繁出血的情况下，这一现象会变得更加明显和突出。便血的出现通常较为隐匿，有时只是大便表面带血，或是血色较为暗淡，不引起明显的不适。很多人会把这种情况错当成是痔疮或者是其他一些不太严重的肛门直肠小毛病，因此往往不会太放在心上，没有去认真对待。然而，如果便血现象持续一段时间，且每次排便后都有明显的血迹，便应该引起警觉。

肠息肉出血的原因主要是息肉表面受损或撕裂所致。虽然一开始出血量较少，且没有剧烈的疼痛，但随着息肉的发展，出血量可能逐渐增多，并且随着病变进展，可能引发更严重的健康问题。所以说，一旦发现大便里带血或者便血的情况，咱们可得当回事儿，赶紧去医院看看，做个相关的检查，千万别不当回事儿给耽误了。

3.肚子一直疼或者感觉胀胀的

肚子老疼或胀，可能是肠息肉在作怪，特别是息肉大又多的时候。这种疼往往是暗暗的，容易让人以为是胃不好。息肉挤到肠子或让肠子动得不规律，肚子就会胀气不舒服。有时疼一阵停一阵，或闷闷地疼，吃点东西就更胀了。

这种腹部不适很容易被忽视，尤其是对于一些生活压力较大、长期忙碌的成年人来说，他们通常会将这种不适归因于工作繁忙、饮食不规律等原因。但如果这种症状长期存在，尤其是伴随有便秘、体重下降等其他异常现象时，便应该考虑是否是肠息肉所导致。

肠息肉的预防与早期发现至关重要。中老年人，特别是40岁以上的，定期做个肠镜检查很重要，能早点发现息肉并处理掉，免得它变成肠癌。另外，吃得健康点，多吃纤维少吃油，别抽烟酗酒，也能减少长息肉和得肠癌的风险。

要是查出肠息肉了，主要就是用肠镜把它切掉。要是息肉挺大或者有癌变的可能，那就得动手术了。早点治能拦住息肉变坏，不让肠癌找上门。

肠息肉作为肠癌的重要前兆，往往表现得非常隐蔽，许多患者未能及时发现。虽然大多数息肉为良性，但随着时间的推移，它们可能发展为恶性肿瘤，威胁健康。定期检查、注意症状变化、保持健康的生活习惯，是预防肠癌的有效措施。通过早期识别肠息肉，积极干预，我们可以有效降低肠癌的发生率，保障肠道健康。