糖尿病是日常生活中的一种常见病与多发病，从临床数据上看，目前在我国，糖尿病的发病率正在呈现出快速增长的趋势。其实，这种疾病主要是由于胰岛素的正常分泌受影响所致。

在这种情况下，就容易导致脂肪、碳水化合物以及蛋白质等物质的代谢出现紊乱，此时，人体高血糖水平就容易持续处于较高水平。从本质上来说，糖尿病属于一种代谢类慢性疾病。

虽然糖尿病在日常生活中很常见，但大家真的了解它吗？其实，对于很多人来说，可能仍然对糖尿病存在着不少疑问，下面就来为大家一一解答一下。

1.糖尿病与吃糖有关吗？

解答：在日常生活中，很多人认为，糖尿病与吃糖有关，但事实上，这种说法并不完全准确。从医学的角度上来说，吃糖与患糖尿病之间并没有必然的关联，但如果长期大量摄入一些过甜的食物，不仅容易导致身体发胖，还可能增加患某些代谢疾病的风险。

目前，并没有足够的证据证明吃糖会直接导致糖尿病，但我们要知道，身体肥胖与患糖尿病之间是存在一定的关联性的。因此，我们在日常生活中仍然要做到吃糖有度。

2.父母有糖尿病，孩子就一定会患糖尿病吗？

解答：相对于普通人来说，存在家族史的朋友患糖尿病的风险要更高一些，但这并不代表他们一定会患糖尿病。但对于有糖尿病家族史的人来说，在日常生活中最好多加注意，尽量保证科学健康的生活方式，同时做到健康饮食、定期锻炼，这或许能够在一定程度上减少糖尿病的发作几率。

3.得了糖尿病会出现并发症吗？

解答：对于已经身患糖尿病的患者而言，如果能够做到谨遵医嘱、合理控糖，同时配合科学的饮食结构，就有一定几率将各项危险指标降至正常水平。相反，如果患了糖尿病之后，在日常生活中仍不加以注意，那么就很有可能导致血糖水平进一步上升，情况严重的甚至会引发一系列的并发症。

4.对于有糖尿病潜在风险的朋友来说，平时应该怎么做？

解答：对于40岁以上的朋友而言，每年至少应该检测一次空腹血糖水平。在日常饮食上，要尽量做到少盐、少油以及少糖。同时，大家还应该定期进行一些体育锻炼，一般来说，每周至少应该运动150分钟左右。

除此之外，保持心情愉悦也是至关重要的，大家平日里不要总想着自己可能会患糖尿病，因为这样可能会使自己的情绪产生较大的波动，这对血糖的控制是不利的。

总的来说，糖尿病虽然普遍，但我们只要正确地认识它，就能够对其进行有针对性的预防，从而保证身体健康。

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