学中医用中医得把这几条核心思路弄明白。

中医名家郝主任。

·第一，调理脾胃重点在运化，别老想着光补，得先把脾气养得健旺起来。《脾胃论》里都说了，真正会治病的得先调好脾胃，脾胃要是有问题吃啥药都白搭，因为根本吸收不了，运化不动。

·第二，活血通淤得悠着点，别老用猛药，瘀血是病久了才有的，得慢慢疏通。叶天士说过：络中血瘀缓逐其瘀，大忌辛通破气，得用点温和的药慢慢调理。活血的时候别忘了养养血，不然人就容易脸色发白，身体变瘦。像当归、丹参这些药既能活血又能养血。

·第三，清热别太狠，化湿也别太燥。《温病条辨》里说了，湿气是阴邪，得用点温药来化，但清热的时候别用太苦的药，不然会伤胃。化湿的时候也别用太燥的药，不然会助长热气，得寒热搭配着用。用温药的时候加点凉的，用凉的时候加点温的，这样才稳当。

·第四，养胃阴得讲究方法，别太滋腻。胃阴就是胃里的津液，是胃的根本。慢性萎缩性胃炎的中老年人特别多，这病缠绵难愈，患者大多心情不畅，久了会化热伤阴。所以养胃阴得用甘凉柔润的药，比如南北沙参、石斛这些。要是胃阴还没恢复，可以加点乌梅、白芍这些酸味的药，酸甘化阴，帮助胃阴恢复。

学中医用中医，必须吃透这几条思维。