这几天，我跟上海的同学和朋友们交流得比较多，当然也了解到些许的基层情况。

有些人被困得快抑郁了，但有些人内心充满阳光，比如身边一个认识的朋友直接去当大白志愿者了。

对比于上海，那个时候我在武汉，经过武汉的疫情，我给大家一些启示。

囤干货，保证日常物资生活

经过19、20年的武汉疫情，我就养成了囤货的习惯。

我会买木耳、蘑菇、梅干菜、晒的竹笋、干豆角（湖北人最爱）、干海带等等可以放置半年，甚至一年的干菜，这种干菜持久耐放，只要存放得当，关键时刻充饥非常不错。

除了干菜，我还习惯性囤大米、小米、面粉、各种五谷杂粮，这种要保证半年食用，每到快半年了，赶紧再囤半年的主食。

日用品，女孩子的卫生用品，护肤品，还有家用日常用品，囤货半年，这是我的习惯，别问我为什么，因为被封怕了。

经历武汉的疫情，让我变成了囤货小达人，买啥首先想到的是半年内够不够用。

至于新鲜的水果蔬菜，在当地听说1例感染人员，我就赶紧把蔬菜水果囤好了，因为你也不知道哪一天，你一觉醒来，小区被封了，遛个弯回来，村庄被封了。

有备无患，经历过的人才明白老祖宗的大智慧。

囤药品，尤其是紧急药品

经历过武汉疫情后，我又养成了一个习惯囤药品。

阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丹、纱布、止疼片、降压药、感冒药、止咳片、止泻药、眼药、牙痛药等等，反正五脏六腑，你能想到的能够治病的药，都备上。

因为你不知道会不会突发意外，也不知道紧急情况下能不能买到药，如果赶着特殊时期，再遇到特殊紧急疾病，可能延误病情，直接丧命。

家乡人给我起了绰号叫小医生，因为家里药品多，最主要是被封怕了，关键时刻没有药，或许有人有哮喘，没有对症药，一口气上不来人没了。

或许有些人心脏病犯了，关键时刻，买不到药可能耽误病情。

你不能把一切想得太美好，现实是一切无常，今天一个人活蹦乱跳，明天可能因为意外而离开。

看清死亡，学会用智慧珍爱自己的生命，这才是强者，而不是讳疾忌医，回避死亡的话题。

锻炼身体，保证睡眠，增强免疫力

众人总是在得了病，指望早日康复。

但是上医治未病，比如我们把身体养成一个不利于疾病生存的环境，才有可能抵抗、避免疾病。

关于疫情，有些感染者可以快速康复，有些人却引发基础病而失去了宝贵的生命。

疫情同样考验大家的免疫力，关键时刻得看平常的身体怎么样了。

平常早睡早起，经常锻炼身体，免疫力可不是嘴上说说了。

学习一个在家办公的副业技能

因为疫情风控原因。

前段时间，创业群里，有些老板带着哭腔说：我的企业可能保不住了。

老板的企业倒闭，那下面的员工面临的就是失业。

前天，我看到一个网友诉苦：

因为疫情影响自己的地方饭店裁员没了工作，妻子工作的地方也被裁员，但是每个月还有4000元的房贷，手中的备用金只有1万多，孩子才1岁，这种情况已经持续了2个月了，现在不知道怎么办？

其实，这个时候有个在家工作的副业就发挥了价值了。

我的两个同学，一个学习的是编程，一个学习的是插画设计。

两人都在上海，疫情期间自己的工作没有受影响，而且还接到了不少私活商单。

后疫情时代，每个人手中得有一个可以在家办公的副业，这样不管你是被裁员，还是因为疫情影响到正职工作，都不会影响到你的基本生存收入来源。

至于什么副业，可以结合你的兴趣爱好，然后学习一个在家办公的技能。

多留备用金，不当月光族

我记得20年的时候，很多地方封城。

我身边一个亲戚到处借钱，原因是他是一个月光族，一年到头兜比脸都干净。疫情封城几个月，那个时候让他见识到了，兜里没有钱的感受了，最后连吃泡面都恨不得按根吃了。

疫情发生前，很多人背着房贷车贷，都希望在一线城市有立足之地，但是这几年很多人越来越觉得家乡的小城市，生活得惬意，而且还不用月月光的优点。

这就不得不提到家庭备用金的重要性了。

有些人拿着钱用于消费，有些人把资金拿去投资，但是他们会忽视了一点，充足的家庭备用金。

这个家庭备用金是，在你们的家庭成员没有任何收入的情况下，最少还得准备应对家庭4个月的基本开销的资金。

当然，如果你能保证你随时能借到钱，有人给你托底，这个备用金按自己的情况准备，但是在这个大环境下，每个人都不容易，你能保证你随时都能借到钱吗？

这不是感情深不深的问题，而是他兜里有没有足够多的闲钱的问题。

所以，还是得靠你自己计划，有备才能无患。

以上是跟大家分享的关于疫情的5点启发，希望可以帮到大家啦。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～