【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

清晨的阳光透过窗帘洒进卧室，唤醒了沉睡中的李大爷。他睁开双眼，感到一阵头晕目眩。这种感觉最近愈发频繁，让他不禁皱起眉头。李大爷慢慢坐起身，准备开始新的一天。

李大爷今年65岁，是一名退休的园艺师。他一生都在打理花草树木，深谙植物生长的奥秘。可惜，对于自己身体的变化，他却常常忽视。这天早上，当他站起来准备去洗漱时，突然感到一阵天旋地转，不得不扶住床头柜稳住身体。

"又是这样，"李大爷喃喃自语，"最近怎么老是头晕呢？"他摇摇头，试图甩开这种不适感。走进卫生间，他望着镜子中的自己，发现脸色比往常更加苍白。李大爷叹了口气，开始刷牙。

就在这时，他注意到牙刷上沾满了泡沫，泡沫中隐约可见一丝淡淡的血迹。李大爷愣住了，他仔细检查了一下牙龈，却没发现任何伤口。这血迹从何而来？

李大爷的儿子小李是一名护士，恰好今天休假在家。看到父亲神色凝重，小李关切地询问："爸，你怎么了？看起来不太舒服的样子。"

李大爷犹豫了一下，还是把早上的情况告诉了儿子。小李听完后，脸色变得严肃起来。他轻声说道："爸，我觉得你最好去医院做个全面检查。这些症状可能跟肾脏有关。"

李大爷有些惊讶："肾脏？我感觉没什么大问题啊。"

小李解释道："晨起头晕、脸色苍白、刷牙时出血，这些都可能是肾功能异常的早期信号。尤其是刷牙时出血，如果不是牙龈问题，很可能是尿毒症的表现。"

听到"尿毒症"三个字，李大爷心里一沉。他想起多年前的一位老邻居就是因为尿毒症去世的。当时那位邻居也是在症状严重时才发现，为时已晚。

小李看出父亲的担忧，安慰道："爸，别太紧张。及时发现问题就能及时治疗。我们现在就去医院吧。"

在医院里，医生为李大爷做了全面检查。结果显示，李大爷的肾功能确实出现了异常，幸运的是还处于早期阶段。

医生告诉李大爷："您的症状与慢性肾病有关。除了您提到的晨起头晕、脸色苍白、刷牙出血外，还要注意是否有以下症状：浮肿、夜尿增多、食欲下降、乏力等。这些都可能是肾功能衰退的信号。"

医生还补充道："根据中华医学会肾脏病学分会的研究报告，我国慢性肾病的患病率约为10.8%，且呈现逐年上升趋势。早期发现和治疗至关重要。"

李大爷若有所思地点点头。医生继续说："我们会为您制定详细的治疗方案。同时，日常生活中也要注意调理。控制饮食、适度运动、戒烟限酒都很重要。"

回家后，李大爷开始认真执行医生的建议。他每天坚持晨练，饮食更加注重营养均衡，还戒掉了多年的烟酒习惯。渐渐地，他的身体状况有了明显改善。

一天，李大爷在社区公园里遇到了老朋友张大姐。张大姐是一名退休会计，看到李大爷精神焕发的样子，惊讶地说："老李，你看起来比以前年轻多了！"

李大爷笑着说："多亏了及时发现问题。前段时间查出了轻度肾功能异常，现在正在积极调理呢。"

张大姐关心地问道："是吗？有什么症状让你去检查的？"

李大爷将自己的经历娓娓道来。张大姐听完后若有所思："我最近也总觉得浑身乏力，晚上起夜次数也多了。听你这么一说，我是不是也该去检查一下？"

李大爷鼓励道："去看看总没坏处。咱们这个年纪，更要注意身体。早发现早治疗，才能享受健康的晚年生活。"

张大姐点点头，表示回去就跟家人商量去做个体检。

这次谈话让李大爷感慨良多。他想起自己当初若不是儿子的提醒，可能会错过最佳治疗时机。于是，他决定将自己的经历分享给更多人，希望能帮助他们及时发现肾病的早期信号。

李大爷开始在社区活动中心组织健康讲座，邀请医生为大家普及肾病相关知识。他还在社交媒体上分享自己的调理经验，引发了不少人的关注和讨论。

随着时间推移，李大爷的肾功能逐渐恢复正常。这段经历不仅改善了他的健康状况，还让他找到了退休生活的新方向。他常说："健康是最宝贵的财富，我们要学会倾听身体的声音。"

李大爷的故事提醒我们，对于身体发出的警告信号，切不可掉以轻心。尤其是肾病，早期症状往往不易察觉。如果出现晨起头晕、脸色苍白、刷牙出血等异常情况，最好及时就医检查。只有关注自己的健康，我们才能拥有更美好的生活。

别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！

每天分享健康小知识，做您的线上专属医师！

（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）