中医常说，气行则血行，气滞则血瘀。平时总爱生气、情绪急躁不稳定、藏着情绪不表达的朋友们，很容易导致肝气郁结，影响经络气的流通和血液的正常循环。这样一来，就可能出现气滞血瘀的情况，进而影响脾胃的运化，导致水湿内停，聚积在阻塞处，形成痰浊，形成甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。如果不及时调理，小结节就可能越长越大。

准备玫瑰花3克，山楂6克，甘草6克，蒲公英10克，一起煮水代茶饮，早晚各一杯。这个方子对于气滞血瘀、痰瘀互结引发的多种结节症候都有很好的调理效果。

玫瑰花性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。具有理气解郁、活血散淤的功效，可用于肝气郁结、血脉瘀阻所致的诸多症状。早在《食物本草》中就有记载：“玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽”。

玫瑰花

山楂，味甘、酸，归脾、胃经，能够促进消化、强健脾胃、行气散郁、化浊降脂。山楂能够行气化瘀，像清道夫一样清理血脉中的淤血和气滞，从而有助于消散结节。

山楂

甘草，入心、肺、脾、胃经，具有清热解毒，祛痰止咳、补脾益气的功效。《名医别录》：补充了甘草的“温中下气，烦满短气，伤脏咳嗽，止渴，通经脉，利血气，解百药毒”等功效。

甘草

蒲公英，性平，味甘、微苦，有清热解毒，消肿散结作用。对于体内有热毒、痰湿等积聚而形成的结节，蒲公英就像一把小刷子，能够清扫这些病理产物，起到消散结节的作用。

蒲公英

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