区楚良，1968年出生于广东省罗定市，在球场上司职守门员。他从10岁起练习足球，16岁入选广东青年队，20岁进入广东省队，1991年首次入选国家队。一代国门区楚良可谓是不折不扣的名门之后，他的爷爷区寿年那可是赫赫有名的抗日名将。

区楚良

区楚良职业生涯起步于家乡的广东队，在中国足球职业化初期的那几年里，他可以说是国内守门员位置上首屈一指的人物。在1995至1997，他连续三年入选中国足球最佳阵容。在1997年广东队降入甲B后，他转会到上海申花，1999年辗转至云南红塔。因为年龄增大状态下滑，此后的他在这两家俱乐部都没有表现出在广东队的水准，2003年，35岁的区楚良宣布退役。十年间，他累计在甲A出场242次，排在联赛出勤榜第一名，并荣获了“甲A十年最佳门将”荣誉。

国家队的区楚良

区楚良为国家队长达11年之久，他共代表国足参加了三届亚洲杯、三届世预赛、一届亚运会，并入选了2002年世界杯阵容。1992年亚洲杯，是他首次代表国家队出征大赛，在那届国家队中风头正劲的傅玉斌是门将位置上的不二人选，他只能作为替补。1993年世预赛，傅玉斌因患肝炎不能出战，而时任主教练施拉普纳又将主力门将的位置给于了另一位辽宁籍球员徐弢，区楚良只能再次坐在替补席上。真正让他在国家队大显身手，是1994年戚务生执掌帅印之后。

训练刻苦的区楚良

1994年，区楚良以主力身份随国足出征亚运会，并收获赛事亚军。在之后的两年里，他也曾在一些热身赛上发挥出色。1996年，再度出征亚洲杯，这一次他成为了国家队守门员位置上的铁打首发人选。结果中国队在只取得了四场一胜三负战绩，最终止步八强，而区楚良在这届比赛中的发挥欠佳，也被媒体和广大球迷所诟病，一度传出了国家队“换门”的呼声。1997年十强赛，区楚良依然作为主力为国出战。在主客场两战伊朗的比赛中国足净失8球，回到主场对阵卡塔尔的比赛，主教练戚务生迫于舆论压力，将区楚良撤下改由江津担任首发，结果依然是难逃厄运。在十强赛最后的两场比赛里，区楚良重回主力位置，结果是国足冲击世界杯再次也失败告终。

训练中

1998年英籍外教霍顿走马上任担任国家队主教练，当年举行的东亚四强赛是小编印象里，区楚良最后一次以主力身份代表国足出战。此后无论是霍顿还是米卢，都更为器重的是身材高大的江津，不过他们也没忘将区楚良招致帐下。他又以替补身份参加了2000年亚洲杯、2001十强赛和2002世界杯的比赛。

担任教练

退役后的区楚良，选择转型做教练，他也是第一个拥有国际足联教练班资格证的国产教练，很快他便开始辅佐起中青队主帅克劳琛担任守门员教练。此后的十几年间，国家队几经易帅，但无论是杜伊、高洪波、还是卡马乔、佩兰，区楚良都是教练团队中的一员。之后他还有过担任重庆、河南等球队高管的经历。2020年，他再度回归国家队辅佐时任主教练李铁，2022年加入中国国家女足教练组。

向年轻球员面授机宜

小编观点，区楚良身高1米80，这在守门员的位置上是处于劣势的，他的特点是反应速度和弹跳能力。相对于傅玉斌、江津等门将，区楚良在性格上比较内向略显腼腆，在球场上不够张扬，有时在丢球后心态上会受到一定影响。客观评价，当年兵强马壮的戚家军，在1996亚洲杯和1997十强赛上两次铩羽而归，是诸多因素造成的，而身为主力门将的区楚良发挥欠佳，也是有一定责任的。

值得称赞的是，为人低调的区楚良，在场外鲜有负面新闻，也希望他能够继续坚守住足球领域的最后底线，为中国足球做出更多更大的贡献。