减肥一定要吃的5款拌菜!内附万能料汁做法!

新梅好身体 2025-03-16 15:14:36

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早上好呀,亲爱的瘦瘦美美小伙伴们!今天周日,打算做些什么有什么安排呢?

我这边外面下着雨,又感冒呢,所以继续躺在被窝里给大家分享5款好吃的减脂拌菜!

今天还有一个小惊喜,就是把万能料汁的做法也分享给大家~这样做拌菜怎样都好吃哦!

话不多说,上食谱啦!

万能凉拌调料汁

万能凉拌调料汁

时蔬拌水煮蛋

时蔬拌水煮蛋

柠檬拌手撕鸡胸肉

柠檬拌手撕鸡胸肉

鸡蛋拌生菜

鸡蛋拌生菜

玉米时蔬拌虾仁

玉米时蔬拌虾仁

黄瓜腐竹木耳

黄瓜腐竹木耳

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