很多人觉得，越是贫穷的家庭越内耗，因为他们认为有钱可以解决这个世界上所有的烦恼，但是，纵观很多家庭，其结果是豪门有豪门的鸡飞狗跳，寒门有寒门的烟火温情。

因为对于一个家庭来说，最致命的问题和内耗的根源，并不是贫穷，而是稍微遇到一些问题就控制不住情绪，肆无忌惮的伤害对方，他们像倾倒垃圾一般，向家人肆意的发泄愤怒暴躁的情绪，这跟你有没有钱没有太大的关系，但是，在这种情绪的影响下，整个家庭都会深受毒害，特别是孩子，每次提起这个家，想到的不是温暖不是幸福，而是伤害和恐惧，所以，家庭内耗的根源，并不是贫穷，而是垃圾情绪。

《亲密关系》这本书中写到：垃圾情绪会发生在任何亲密关系当中，越是亲近的人越会无意识的互相伤害，生活当中很多人都是如此，在外人面前总是展现出美好的一面，可回到了家中，面对最亲近的人却横眉怒目、恶语相向，有时候家人一句无心的话，一个不经意的动作，都会触碰到他敏感的神经，让他情绪失控、大发雷霆，很多时候我们总是仗着家人的血缘关系，对着家人肆意发泄，总觉得血浓于水，亲情是割不断的，但是，再亲密的关系也承受不住一而再再而三的伤害。

家是爱的港湾，不是坏情绪的垃圾站，家只有方寸之间，如果充满怒气就无法充满爱意，所以，请对你的家人好一点，少一点怨气，少一点戾气，多一份善意，多一份理解，当我们都有好的情绪，家才会变成滋养我们心灵的港湾，这才是一个家庭最大的福气。