睡眠占了我们差不多三分之一的时间，有一个好睡眠的重要性，相信我不用再多说了。但是现在有很多人啊，都会受到失眠问题的困扰，甚至是一到晚上该睡觉了，就发愁，为啥呀？

失眠这件事，在中医理论中，属于神志方面的问题，也就是和咱们的意识、思维等精神活动是相关的。那谁负责管理神志呢？它就是被称为“君主之官”的心。

一旦心血亏虚了，那心神就会因为失养而变得异常，然后引发出失眠多梦以及心悸、精神恍惚、头晕健忘等症状。

今天给大家分享一个中成药——安神补心丸，功效就是补心养血、清心降火，助睡眠！！

方中的丹参和五味子，活血补血，让血液流通更顺畅，更好滋养心神；

石菖蒲来醒神益智，开窍去痰，让人放松，睡得更好；

菟丝子、墨旱莲、地黄、女贞子滋养肝肾，滋生阴血，濡养心神；

首乌藤和合欢皮养血、安神、解郁，改善睡眠质量；

珍珠母可以镇静安神、平肝潜阳，平息体内的虚火。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。