患有高尿酸的人们可能会听到这样的说法：“只要不疼，尿酸高也没关系。”然而，这种说法其实是不准确的。尿酸高虽然没有直接的疼痛症状，但却与一系列潜在的健康问题相关联。

尿酸是由身体分解嘌呤所产生的代谢物。高尿酸是指血液中尿酸浓度过高，通常超过6.8毫摩尔/升（男性）或5.7毫摩尔/升（女性）。高尿酸的主要原因是体内尿酸的产生过多或排出不足。高尿酸可能导致痛风、尿酸结石以及慢性肾脏疾病等严重并发症的发生。

痛风是由尿酸结晶在关节中沉积而引起的疼痛和炎症性关节炎。高尿酸会增加痛风的发作风险，而且痛风发作时引起的关节疼痛可能相当严重。痛风发作时，患者常常感受到肿胀、红肿、发热、剧痛等症状，影响到正常的日常生活和工作。如果不加以控制，痛风可能导致关节损伤和功能障碍。

尿酸结石也是高尿酸的并发症之一。高尿酸会导致尿中尿酸浓度升高，从而增加尿酸结石的形成风险。尿酸结石通常较小且没有症状，但大尺寸尿酸结石可以阻塞尿管，引起严重的腹痛和尿路感染。

高尿酸还与慢性肾脏疾病的发展相关联。尿酸结晶在肾脏中积累，可能导致尿酸性肾脏病。长期高尿酸水平会对肾脏造成损伤，增加慢性肾脏疾病的风险。慢性肾脏疾病是一种进展缓慢的疾病，可能导致肾功能衰竭，甚至需要透析或肾脏移植。

除了以上严重的并发症，高尿酸还与其他代谢性疾病（如高血压、高血脂和心脑血管疾病）的发生风险增加有关。研究发现，高尿酸与冠心病、中风以及糖尿病等疾病的发病率增加有一定的关联。

因此，一旦发现自己的尿酸值过高，即使没有明显的疼痛症状，也应该重视起来。及早采取控制措施，调节饮食、适当运动和及时治疗等措施可以有助于降低尿酸水平，减少尿酸相关并发症的风险。此外，减少饮酒、戒烟以及避免过度肥胖等健康生活方式对控制高尿酸也非常重要。

总结而言，“只要不疼，尿酸高也没关系”这种说法是不准确的。尿酸高不仅与痛风、尿酸结石和慢性肾脏疾病等严重并发症相关，还增加了其他代谢性疾病的风险。因此，应该积极采取控制措施，保持健康的生活方式，以降低尿酸水平并减少并发症的发生。