焦虑症主要表现为情绪的焦虑紧张，心里总是悬着,安静不下来，同时呢,会伴随一些躯体的症状,比如说心慌啊,手抖啊,头疼头晕，腹部不适等等,还有肌肉紧张、全身僵痛、颤抖，有时候还会有行为的表现：坐立不安、来回走动、甚至出现小动作比较多，比如说抠手、搓手、手心出汗等等。

但焦虑最严重的是它给患者带来的恐惧感，这个恐惧没有具体的对象，有时候想逃跑，都不知道往哪里跑。它往往是我们自己想象的，具化在我们的身上，以症状体现出来。

不少人总觉得焦虑症就是一个情绪问题，想事情太多，只要自己能够控制多想的毛病，自然焦虑就好了。

可超过90%以上的患者面对焦虑症时是无法自愈的，不治疗甚至会导致疾病的加重，比如出现一些常见的躯体化症状表现：心慌、手抖、呼吸困难、严重的还会出现心血管、呼吸系统或者肠胃系统等等躯体化症状，让人痛苦不堪。

如果不及时治疗，长此以往地生活在焦虑症的笼罩下，使其更加泛化，极其容易引发新的危害：1 造成长期睡眠问题

如果焦虑症长期不治，会造成失眠，这种失眠严重的情况下可能会持续数月，会直接造成患者精神状态和免疫力下降，体质越来越差。

2 影响家庭生活

患者的焦虑情绪可能会影响到家人的情绪，长时间的焦虑会给家庭和家人带来一定负担，长期遭遇焦虑症，还会让患者性情大变，负面情绪过多，无形中伤害到家人和朋友。

3 引发其他疾病

焦虑症还可能引发其他并发症，例如肠易激综合症，让人一紧张就拉肚子。还会引发睡眠障碍，使人夜里失眠多梦，白天精神萎靡不振心慌胸闷，出现心慌、胸闷甚至呼吸困难，造成窒息。

4 焦虑症严重时甚至可能会诱发抑郁症

这种焦虑和抑郁的情绪长时间混杂在一起，很容易给患者带来不利的精神体验，可导致患者自伤甚至自杀，产生严重的后果，还可能引发其他的并发症。

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