奖励机制:怎么激发动力-考试脑科学

海边捡贝壳1989 2024-12-21 07:09:10

在成就感的奖励机制中,存在一种与之截然不同的方法,那就是有意将自己置于逆境之中,然后从那里出发。

比如,有些人会故意去鬼屋探险,寻求那种惊悚刺激的感觉。当他们终于走出鬼屋,那种瞬间的放松和释放带来的愉悦感,就是一种从紧张到放松的反差奖励。同样,有些人在实现某个愿望之前,会刻意忍住不吃自己最喜欢的食物。当愿望达成的那一刻,将心爱之物放入口中,那种满足感和幸福感也会更加强烈。这些都是从更糟糕的状态出发,最终回归正常生活所带来的奖励效应。

0 阅读:0