罗翔教授说：

“把你的苦难，当成人生的剧本，当作你必须演好的一个角色。”

其实，生活总会充满各种各样的苦难，变故，以及无常。

但不管怎么样，我们只有尽心尽力对待生活，勇敢面对挫折，坚定解决麻烦。

最终，在一次次的成长当中，让自己变得更成熟，更稳重，也能够慢慢懂得过自己，放下人生的道理。

当你的内心变得越来越平静，越来越把注意力和时间都放在跟自己相关的角色上面的话。

如此，才能寻觅到一份幸福感，让自己更加从容自在地走下去。

放下执着，方得喜乐

喜欢执着的人，其实是喜欢追求完美的人。

但是，在这个世界上，就不存在完美的人和事情。

如果你非要执着，非要追求完美，那无疑就是在跟自己过不去，就是在给自己找罪受，找苦吃。

《法华经》中有句话：“放下执著，方能解脱。”

真正的解脱，是放下执着，是靠自己，放下执念，不去想那么多，不去考虑那么多。

生活就是这样，关关难过关关过，没人天生就是强者，所以我们要活得洒脱一点，过得自在一些。

这样，才能够拥有更加松弛的状态和姿态，去面对当下的所有。

真正的智者，在于能够放下执着，收获内心的从容和乐喜乐。

佛经中说：“一念放下，万般自在。”

人生就是这样，你若是把自己活得太纠结，过得太拧巴，那么生活就会变得越来越痛苦。

最终，我们就可能会陷入无穷无尽的自我内耗当中。

放下执着，人才能够活得快乐，过得自在，拥有幸福。

真正的强大，是放过自己

有人说：“人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。”

的确如此，一个人最大的愚蠢，其实就是跟自己过不去，就是在跟自己较劲。

你要明白，跟自己过不去，跟自己较真较劲，其实很有可能会变得没完没了。

没完没了的后果就是，会搭上自己更多宝贵的时间和精力，最终浪费了属于自己的机会。

这样下去的话，你也不可能用心过好生活，以及收获幸福的美好瞬间。

作家马德在《当我放过自己的时候》里面写道：

“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。

能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。”

所以，真正的强大，是能够放过自己，在问心无愧的状态下，真正能够靠自己，也能过好每一天。

事实上，真正能够活得幸福的人，吃饭吃得香，睡觉睡得好，每一天都有良好的状态，不错的心情。

而且，哪怕遇到一些困境以及麻烦，他们也不会给自己找罪受，找不快。

其实，当一个人真正放过了自己，拿出勇敢地探索的心态融入到新的社会，新的人情世故当中。

如此，才能找回天性中的积极，乐观，热情与好奇心。

最终，才能够焕发生命力，让自己的人生变得更有意义，更有力量。

余生，学会放下

能够放过自己的人，才能拾起美好的人生。

也只有放下人生的方方面面，比如说不去跟人攀比，不会趋炎附势，不搞形式主义，更不愿意与人纠缠，争执不断。

慢慢地，才能拥有内心里的淡定和释然，以及博大的胸怀和格局，最终才能够在随时随地可以放下的智慧当下，活好当下。

正如《人民日报》所说：

能够治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。只要内心不慌乱，连世界都难影响你。

人生在世，有什么放不下？有什么忘不掉？

如果你非要说有，那说明你的境界还没到家，说明你的格局还不够大。

只有让自己不断地成长，也让自己真正能够随时做到放下，我们才能够更加轻松，更加坦然，更加自在地活下去。