大家好，我是刘医生，俗话说，能吃能拉能睡，人啊就没有大毛病，这句话是很有道理的，能吃说明脾胃功能正常，气血就生化有源，能拉说明胃肠功能与肾功能正常，先天之精没枯竭，能睡呢说明心脏功能正常，人体阴阳呢处于平衡状态。

一旦上了年纪啊，不少老年朋友就会有便秘的苦恼，这是因为一方面机体脏腑功能下降，容易气虚，也就是排大便没劲，另一方面啊肾水一般都会不足了，肠道内阴液太少，大便干结造成便秘。今天啊就送你几个中药，便秘就不会找上你了。

首先就是气虚便秘了，表现通常为有便意，但排不出来，一用劲就短气乏力出汗，大便有时干有时不干，平时也是面白神疲，四肢乏力，舌头淡白。这时就可以用黄芪汤，这个方由黄芪，陈皮，火麻仁，白蜜组成。

其次就是阴虚便秘，通常这类人啊会大便干结，形体消瘦，两颧潮红，心烦失眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌头红少苔。这时就可以参考增液汤，这个方由玄参，生地黄，麦冬组成。

其次是肠热便秘，表现一般有大便干结，腹胀，口干口臭，身体发热，心烦，舌红苔黄燥。这时可以参考中成药麻子仁丸。

最后是气滞便秘，这个证型最明显的就是气多，容易腹胀，放屁，嗳气，同时伴有胁肋胀痛，舌苔腻。这是气郁中焦所导致的，需要顺气导滞，降逆通便，可以参考六磨汤来治疗。

好了，今天就到这里，我们下期再见！