这几个月我像换了一个人一样痛经，把我弄得面目全非，每个月一想到看到墙上的日历，看到手机上面的日历显示离我来例假越来越近了，我就心惊胆战，心里很担心，等下来月经的时候我的肚子又会痛的不得了，我就像渡劫一样躺在沙发上，一动也不动，要么就缩在被窝里，把空调打开，把温度调到最高，还要肚子上盖个热水袋，这样我才能够续命，怎么就那么痛啊？

我记得以前来例假的时候没有任何感觉，只要每次勤快的去厕所换卫生巾就行，可是现在这几个月以来痛经把我折磨的不像人了，整个人都显得病怏怏的，没了精气神，每次出门我的那些亲戚朋友看见我，他还以为我大病了一场，他们都很关切的问我，这么久没看见你出来玩，你是不是生病了？到底怎么了？现在看你的脸色也不好，面黄肌瘦，我说没什么，就是女人病嘛，挺折磨人的，也没什么问题。

我的一个亲戚就推荐我去看一个老中医，他让我一定找个时间去。好好瞧瞧，把这个问题解决了，不要越拖越严重，女人病要早点解决，早治疗，不能一拖再拖，拖到最后就很严重。我信了他的话，我也想早点解决这个问题，真的太难受了，每次来例假就生不如死，每次躺在床上或者沙发上，饭也不想做，连下床的欲望都没有，也没胃口吃东西，痛的我有气无力的，一直用热水袋按着肚子，啥都不能干了，肚子就是一刻不停的在叫痛。

痛得我五脏六腑都在打转转，有时候还会痛得我直冒冷汗，这样子要连续痛两天，到了第三天的时候才会有所缓解，然后就慢慢的不痛了，后面就是大块大块的淤血一直往下流，一天要换好多个卫生护垫，到了第四天就彻底干净，第五天就一点血都没有了，这样我整个人才缓过劲来，这样才有心情吃喝拉撒，不然我真的感觉自己快要去见阎王爷了。

我听了那亲戚的话，按照亲戚的推荐，我去了那个中医馆看的那位老中医，他把我把了脉之后，又详细的询问了我的病情，我都一一跟他详细叙述，他还问我你平时有喜欢吃的东西吗？我说我对其他的没有什么兴趣，我最喜欢吃水果，几乎每天都会吃好几种水果，而且还是不同品种的，家里水果从来就没有断过。一年四季365天，我天天都离不开水果，有时候中午不吃饭也会拿水果当饭来代替吃。

医生听完我的讲述，他神情凝重的对我说，听你这么说，我就感到不奇怪了。你现在体内湿气很重，有很多淤血堆积在里面，不能及时排出去，所以你每个月来例假就会造成痛经，而且很多血块会流下来，这样你的寒气湿气都堆积在体内，久而久之就会造成你体内淤堵很严重，他说现在发现还很及时，只需要多吃几副中药，可以慢慢调理的过来。

如果你再拖着，不管以后就更难办了。索性花香的及时，他说完就给我开了几盒中药，让我回去好好调理，注意饮食，还叫我不要吃辛辣刺激的食物，最重要的点他交代我以后要戒掉一切水果。我有点不敢相信他说的话，我又反问了他一遍他，很坚定的对我说没错，要想你以后体内湿气重除，必须从现在开始不能再吃水果，我说苹果也不能吃吗？

他说凡是生冷的水果都到体内都会产生湿气，都想吃，也只能把水过弄熟了，加热了再吃，比如用用苹果切片蒸熟了吃也可以治理你的脾胃，这样对你才有好处，果然我这些病都是吃出来的，吃了几十年的水果，最后把自己吃出了一身的病，弄得自己痛不欲生，还是自己害了自己的身体，想到这里，我就有点怪罪自己，怪自己太傻了，怎么就对这方面的知识不了解呢？

平时我也不查询一下这方面的书籍，也不关注这方面的知识，还自以为自己很养生，以为平时多吃点水果就会多补充点维生素，给自己多一道健康保障，结果恰得其反，吃了那么多年的水果，把自己吃出了一身的寒湿体质，还弄得体内淤堵，造成痛经，怎么就做了这么多稀里糊涂的事情？看来我以后还得戒掉一切水果了，真的不能这么随便乱吃了，管住自己的嘴巴吧，为了身体健康也要付出一点代价的。

想想自己以前到底还吃错了多少东西？以后看见水果都要跑得快了，也好少吃点水果，省钱还对身体好，两全其美。