你能想象得到每周人体吃掉的塑料颗粒，相当于一张“银行卡”吗？
微塑料听起来是挺友善的，但是千万不能小瞧它！
提到塑料首先第一想象到的就是常见的瓶装水塑料盒塑料袋。
其实很多人不知道的是还有饮用水，包括穿的衣服就连呼吸的空气都存在微塑料颗粒。
微塑料不但会对人消化系统功能造成紊乱，还会导致慢性肠胃炎，呼吸系统受到不可逆伤害，甚至还可能会造成不孕不育的后果…..
特别声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉
口香糖等于甜味塑料你可曾尝试过塑料是什么味道吗？你一定咀嚼过口香糖吧，那就是证明你已经尝过塑料，千百遍了。
因为常见的口香糖中，主要成分除了糖和各种各样的甜味剂之外，最主要的成分就是胶基。
别听这个名字不太熟悉，但是这些物质都是我们平常接触的，就像是日常生活中常见的塑料袋和塑料瓶原料“聚乙烯”。
而嚼口香糖这一行为，甚至可能让你直接吞下数百个微小的塑料碎片，打个比方每天摄入一粒口香糖的话，那么一年下来相当于人体内积累了3万多个塑料碎片。
听起来是不是有些恐怖但这确实是研究人员最新发现的事实，研究人员表明，无论是合成口香糖还是天然生成的口香糖，只需要1克就能够产生100个塑料碎片。
甚至有些品牌的口香糖最高还能产生600个塑料碎片，这样下来的话嚼口香糖跟直接吃塑料就可以直接化上等号了。
想象一下咀嚼口香糖释放的微缩料，通过口服或吸入等方式进入到人体内之后，会分散开来，存在于血液肺部胎盘，甚至脑组织等各个部位，时间长了则会对人体体内激素水平发生紊乱。
更让人后怕的事，这些看似正常的橡胶糖果，不仅会让人体的健康产生危害，甚至在一定程度上也对环境造成了影响。
因为嚼过的口香糖，若是被随处丢弃之后，便成为了难以处理的垃圾，环卫工作者不但需要耗费大量的精力才能将其清理干净，甚至没有被清理的口香糖残渣还会危害小动物们的健康。
一些野生动物或宠物会因为误食而导致消化发生问题，尤其是一些糖醇类的口香糖，对于狗狗们来讲，简直是一种不折不扣的毒药。
纸杯也会产生数万微塑料？不要以为外面的一次性纸杯非常干净，他甚至比有些塑料的纸杯还要“脆弱”。
那么到这里有人就想问了，所谓的微塑料难道不是只有塑料杯中才会有吗？其实不然，不要以为一次性纸杯顶着“干净环保的外表”，就忽略了它真实的面目。
一项由美国国家标准与技术研究院研究发现，带有防水涂层的一次性纸杯，在加入热水之后所释放的微塑料颗粒密度可达到10%。
尤其是那种内面刷了一层低密度聚乙烯的一次性纸杯，意味着人体用这样的纸杯，喝下一杯300ml的热水，将会有上亿微塑料进入到人体体内。
换句话来讲，这就意味着平均每七个身体细胞就会吸收一个进入到体内的微塑料颗粒，微塑料进入到体内的后果是难以想象的。
如果在旅途中没有带水杯的情况下，又不想使用酒店的一次性纸杯和塑料杯子，其实最简单的方法可以用全国普及的蜜雪冰城杯子就地取材。
要知道蜜雪冰城杯子的材质，加100摄氏度的热水也完全没有问题，因为它的底部有PP5材质识别，就算隔水加热也毫无压力。
在加入热水之后的杯子不但不变形，还没有异味，热了拿出来就可以直接喝，不用一次性纸杯或塑料杯“香”多了？
最关键的是，这样的方式不但废物利用，节约成本还能想喝就喝，想扔就扔，简直两全其美。
别乱喝！茶包里面也含塑料平常一些养生达人经常会在网上买花茶、茶叶养生，可满满塑料味的包装网袋真的可以养生吗？
其实茶包的包装材料有很多的门道，一不小心手里的养生茶竟然变成了夺命茶，现在连茶包也塌房了？什么无纺布，滤纸，玉米纤维....，选错了就等于喝塑料！
拿着茶包的袋子研究了半天，硬是没敢放进去，这个材质亮晶晶，一看就是废旧塑料回收加工做的。
在高温里煮了以后，喝进去的就是满满的塑料颗粒，其实看商家图片像是尼龙或聚丙烯，如果确定是这两种就别买了。
也有相关部门检测，表明他们对30个品牌的泡茶袋进行了样本测试，分别用95度的高温冲泡，每个包都会检测出大量的塑料纤维和邻苯二甲酸酯。
其实塑料尼龙在高温下会发会产生多种有害物质长期饮用，确实会有致癌的风险，但想要避免应该做什么呢？
出门住的酒店，不管是几百的还是上千的，基本上都会有赠送茶包的提供服务，可酒店送的茶包就体现出明显的档次和服务。
好酒店所使用的茶包自然是相对于较好的玉米纤维材质，其次是纤维素，毕竟纤维素加工中可能有少量塑料成分。
所以真心建议大家在选择茶包的时候，要看清楚茶包的材质，毕竟喝进去嘴巴的东西不可以掉以轻心。
结语科技生产发展如此，禁塑令如何制定并执行？这场“康塑”行动，需要每个人从细节做起，守护健康与环境，从源头上禁止才能让大众远离身体危害。
信息来源：
【1】很多人每天都在“吃塑料”？微塑料5大隐蔽来源，第一个太意外！
人民日报健康客户端2025-03-29
【2】上观新闻：你每天吃多少“微塑料”？这些习惯都是“加速器”2025-01-20
