在当今关于健康的讨论中，有些话题时刻受到民众的关注。其中关于牙膏的安全性也被报道了出来，尤其是市面上售卖的牙膏可能存在致癌风险。

随着社会的进步，市面上价格不等的牙膏也是层出不穷。从5元钱到25元钱甚至更高的都有，那么这些牙膏有什么区别呢？是不是购买越贵的牙膏效果就越好？

除了价格之外，我们还应该关注牙膏中的成分。如果说没有选好的话，是会给我们带来致癌的风险。这些致癌的成分都有哪些？

含三氯生的牙膏

作为牙膏、洗手液等生活日用品中所含的有效抗菌成分。但是这种成分对于人体来说可是相当危险的，如果经常使用的话，对我们的健康会造成极大的风险。

美国食品和药物管理局对三氯生的安全性进行了综合性的评估，日用洗护用品中的三氯生会与自来水中的游离氯产生反应，形成多种有毒物质，虽然说剂量特别小，但是长期使用的话依然会对我们的健康造成威胁。

而这种添加物是行业的潜规则，佳洁士、高露洁等大品牌也不例外。三氯生常态为白色或灰白色晶状粉末，牙膏中添加三氯生主要的作用是起到杀毒抗菌的作用。

当然除了牙膏，还有不少日常洗护用品都有三氯生的存在。如肥皂、洗手液、空气清新剂等。所以大家在选购的时候应该多看看其中添加的成分，虽然说微量的摄入不会对我们的健康产生威胁，但架不住日复一日的使用。

含阿斯巴甜的牙膏

国际癌症研究机构对人类致癌物的“有限证据”，将阿斯巴甜归为可能对人类致癌的行类，联合专家委员会重申其每日允许摄入量为每公斤体重40毫克。

阿斯巴甜是一种人造的甜味剂，在很多食品以及止咳药水和维生素咀嚼片等药物中都有应用。除了牙膏之外，阿斯巴甜这种“低卡路里”的甜味剂，开始被广泛应用于各种食品饮料中。

有些厂家为了能够吸引消费者，会添加香料、糖分等成分混合。这也让阿斯巴甜成功混进牙膏当中，可是长期使用含有阿斯巴甜的牙膏，会造成蛀牙的形成，虽说不是真的糖分，但同样能够吸引虫牙的侵袭。

含二氧化钛的牙膏

二氧化钛作为一种附着在牙齿表面的美白化学剂，能通过其本身的物质特性，附着于牙齿上。这才导致牙齿看上去更加白皙，可是这并不代表牙齿真的干净了。

刷牙过后看起来牙齿很白，很多人并不在意。可是二氧化钛这种物质，早在2017年的时候，就被列为2B级致癌物质。2B级致癌物是“可能的人类致癌物”，在动物的实验中已经证实了致癌性。

虽然说在人体方面还没有得到证实，但是长期使用的话，对健康肯定是没有任何的好处。长期使用含有二氧化钛，特别是纳米级二氧化钛的牙膏，其微小颗粒可能通过口腔黏膜渗透，对健康构成潜在的危害。

并且含有二氧化钛的牙膏在使用时可能会造成口腔黏膜的过敏反应，幸好在市场上含有二氧化钛的牙膏并不多见。可是并不代表没有，所以大家在选购的时候，还是应该多多看一下成分表，可以避免一些雷区。

含苯扎氯铵的牙膏

苯扎氯铵是一种消毒除菌的物质，常常被加入到牙膏中保持口腔清洁，抑制口腔中的细菌生长。虽然听起来对于口腔来说有不少的好处，但也正是苯扎氯铵的除菌作用，为人体带来了一定的危险性。

根据研究发现，以苯扎氯铵为代表的抗菌化合物可能会破坏肠道菌群，不利于肠道菌群的平衡。还有动物实验显示，长期暴露在低剂量的苯扎氯铵下，会增加肠炎和结肠肿瘤发生的风险。

而目前苯扎氯铵是否致癌还有不少的争议，苯扎氯铵在低剂量下被认定为相对安全，并且在一些主要市场上被批准用于牙膏当中。可长期使用的话，对于口腔肯定没有好处，并且苯扎氯铵是否致癌还存在不小的争议。

为了保护我们的肠道健康，应该尽量避免使用含有苯扎氯铵等抗菌化合物的牙膏。这也是为我们的口腔与健康负责，毕竟这是天天都要用到的清洗用品。

含酒精的牙膏

很多人认为酒精是可以消毒的，但是这种消毒对于口腔来说却没有多大的好处，只会扰乱口腔微生态的平衡，一个不注意还有可能引发其他的口腔疾病。

含有酒精成分的牙膏，不仅会对口腔黏膜造成刺激，还会导致口腔干燥、疼痛等一系列问题。尤其是对于口腔敏感或者口腔溃疡的患者来说，使用含有酒精的牙膏只会增加症状。

如何选购牙膏

说了这么多牙膏中的致癌成分，相信大家也十分好奇如何选购一款安全的牙膏。选购牙膏的时候应该注意两点：摩擦剂、表面活性剂。这两个是判断一款牙膏是否具备其功能的主要特点。

当然也要预防以上所说的成分，尤其是含氟的牙膏，是千万不能选择的。不管商家如何吹嘘，其效果微乎其微，并且还会对我们的口腔造成严重危害。

如果说口腔健康状况良好，可以选择普通情节性的牙膏。如果说口腔健康状况较差，比如有牙龈炎、牙周炎等疾病，可以选择具有消炎、抗菌等功效的药用牙膏。当然也可以根据牙医的推荐来选购牙膏，这也能够让我们更加放心一点。

也不要挑选一些便宜的牙膏，还是应该选择信誉良好的品牌，可以在一定程度上保证牙膏的质量和安全性。这也是为我们的口腔健康负责，尤其是成分表，一定要看仔细。

信源出处：

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《消费者吐槽几块钱的牙膏“销声匿迹”，消费升级不等于“只卖贵的”》

上观新闻：https://sghexport.shobserver.com/html/baijiahao/2023/11/21/1184003.html

《3类牙膏列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险，你家里有吗？》