声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

冬天来了，为什么医院里面的脑梗病人突然增多了呢？

这是肖医生最近发现的一个让人头疼的问题。

随着冷空气的逐渐南下，他发现自己所在的医院接诊的脑梗病人数量不仅增加了，而且病情似乎更为严重。

肖医生觉得这里面一定有什么蹊跷。

肖医生是一位经验丰富的神经科医师，在他的职业生涯中，他见证了无数急性脑血管疾病的治疗和康复。

但这一次，连续几周的病例激增让他开始怀疑，这个现象是否与季节变化有关。

为了寻找答案，他决定咨询他的好友——魏医生，一位资深的流行病学专家。

在医院的一次茶歇中，肖医生找到了魏医生，向他咨询自己的疑惑。

魏医生听了之后，眉头一皱，告诉肖医生，这个问题其实和几个特定的原因密切相关，而且这些原因都与冬季的环境和生活习惯有关，但往往被大多数人忽视了。

首先，魏大夫提到的头一个原因，就是“屋里头的取暖设备用得不对”。

他解释道，冬季为了抵御寒冷，很多家庭会24小时开启暖气或使用电暖器，这会导致室内空气干燥，缺乏流通，容易引发血液粘稠度增高，从而增加脑梗的风险。

魏医生甚至列出了一些他们研究的数据，显示室内长时间保持高温与血液粘稠度正相关，粘稠度每增加10%，相关脑血管疾病的发病率就会上升8%。

其次，魏医生指出了“冬季活动量减少”这一问题。他说，冷天气让很多人选择宅在家中，缺乏足够的体育活动。

身体活动的减少不仅导致基础代谢率下降，还会影响血液循环，使得血液更容易在血管中形成凝块，从而引发脑梗。

魏医生调侃地说，现在的人一到冬天就像冬眠的熊，整天窝在家里，哪里还有出门锻炼的意思呢？

第三个原因是“节日聚餐增多导致的饮食不规律”。

魏医生指出，冬季是很多节日的聚集期，比如圣诞节和春节，大量的聚会和应酬使得人们的饮食变得油腻且不规律。

吃得太油腻、糖分太高，会让血液变得比较稠，胆固醇也会升高，这对脑血管来说是个挺大的负担。他还幽默地补充道，这就像是给血管来个“年终派对”，结果可想而知。

最后，魏医生提到了一个经常被忽略的因素——“冬季情绪低落”。

他解释说，短暂的白天和长长的黑夜，以及寒冷的天气，都容易使人感到抑郁和焦虑。

情绪问题会导致内分泌变化，特别是压力激素的水平升高，这些都会对心血管系统产生不良影响，增加脑梗发生的可能。

肖大夫发现，虽然冬天脑梗塞的病人多了起来，但是夏天也不能小看，得脑梗的人数也不少。

夏季天气炎热，高温下人体面临的压力与冬季截然不同，这也导致了脑梗的成因有所不同。

在一次和同事们的讨论中，肖医生提出了一个通常人们不太注意到的观点：夏季极端高温下的脱水和电解质失衡，可能是引发脑梗的一个重要因素。

夏日酷热难当，灼人的高温致使人体汗液大量分泌。肖医生解释说，当体温调节机制通过出汗来散热时，如果没有及时补充水分和电解质，特别是钠和钾，人体就会出现脱水和电解质失衡的状态。

脱水会让血液变得更浓，粘稠度上升，还会让血管缩紧，这些都是脑梗塞的高风险因素。

肖医生还提到了一项研究，研究显示，在高温环境中工作或生活的人，如果不注意补水和电解质平衡，其脑梗发病率比常人高出15%以上。

此外，肖医生还提到了夏季常见的另一种情况——室内外温差过大。

他说，现在很多人为了避暑，会在家中或办公室长时间开启空调，造成室内外温差激烈。当人们频繁地从冷气环境进入炎热的室外，身体需要频繁调整自身的温度和血管张力，这种快速变化很容易引起血压波动，增加心血管疾病的风险。

他举例说明，一个常在冷气房间工作的中年男性，因为频繁出入高温环境和冷气房，导致血压失控，最终不幸发生了脑梗。

还有一个因素是夏季人们往往会选择在室外进行高强度的活动，比如跑步、爬山等，这在高温天气下极易导致中暑和热射病，这些情况都会急剧影响心脑血管的健康。

肖医生强调，尤其是有心血管疾病底的人，在夏季进行高强度运动时，必须特别注意调整活动的强度和环境，避免在烈日下长时间活动。

通过这一系列的解释和讨论，肖医生希望能提醒大家，在夏季也应当注意预防脑梗。

他建议，夏季应该做好充分的水分和电解质补给，尽量减少在高温时段的户外活动，同时注意室内外温差，避免长时间处于冷气环境中。

关于冬季突发脑梗您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]夏雪.如何预防脑梗[J].光彩,2023,(12):62-63.