大家好，我是老中医杜医生。在临床中，常常遇到患者有身体困重、舌苔厚腻以及大便黏滞的问题。如果你也有类似情况，可以把舌苔照片发给我，帮你辨证分析。

先说说身体困重。很多人总觉得身体像被什么东西困住一样，沉重无力，即使没做什么体力活也很累。这主要是痰湿困阻所致。中医认为，湿邪重浊，容易阻滞气机。当痰湿在体内积聚时，就会阻碍气血运行，导致身体困重。对于这种情况，可以选用具有健脾祛湿功效的参苓白术散进行调理。

接着讲讲舌苔厚腻。不少朋友发现自己舌苔很厚很腻，甚至还伴有口臭。这是因为痰湿内蕴，上蒸于舌面。脾胃运化失常，水湿内停，就会形成痰湿。此时，不仅要注意饮食清淡，还可以服用平胃丸来燥湿运脾、行气和胃。

最后谈谈大便黏滞。有些人上厕所时，大便总是黏在马桶上，很难冲干净。这也是痰湿的表现之一。痰湿困阻脾胃，影响肠道的正常传导功能，就会出现大便黏滞的情况。香砂六君丸能健脾化湿、理气和中，对改善这种症状有一定帮助。

另外，痰湿还可能导致息肉的形成。息肉是一种增生性的病变，多见于胃肠道、胆囊等腔性器官，常为良性病变。中医认为，痰湿体质的人是比较容易长息肉的。痰湿体质通常是指机体内湿邪过盛，导致脾胃运化功能失常，水液代谢障碍，在体内堆积形成的病理产物。痰湿体质的人可能会出现体形肥胖、腹部肥满、舌苔白腻、食欲下降、精神状态不佳等症状，如果没有得到及时有效地治疗，可能会导致脾胃运化功能失常，水液代谢障碍，在局部堆积形成息肉。

好了，今天的内容就分享到这里，我们下期再见。