国庆长假刚结束，好几个朋友义愤填膺，说想离婚。“这次是真的了！”

客观来讲，对中年老母来说，一年想离婚个300多次不稀奇，并非什么新鲜事。但不知你发现没有，有两个时间段离婚呼声特别高，一个是高考结束，还有一个就是长假之后。

有人说假期里跟老公带娃去旅了趟游，回来想离；有人说假期里带老公回了趟娘家，回来想离；有人说老公整天赖在家，想离；有人说老公整天往外跑，想离。

真是旱的旱涝的涝，旱涝都想离。

今天社会心理学咖上线，跟大家聊聊这节后离婚综合症到底怎么来的。

主要是先得明白婚姻的社会属性。

亲密关系在自己家二人世界的时候，有很大的试探底线空间，你惹到我了，我气到你了，相对原谅的可能性大。但是到了社会上，不管是在外面旅行或是去双方娘家，这个谅解空间就会缩小。

在家你懒惰、任性、脾气大、没责任感、毫无情绪价值，对方习惯了也就习惯了，只要没原则性大问题，还能离咋地？

但是当婚姻的社会属性冒出来的时候，你懒惰、任性、脾气大、没责任感、毫无情绪价值，代表的不是“你个人有问题”，而是“我的选择失败”。

说得再直白点，婚姻这东西，有些时候是需要共同装样子的，带有标签式的广而告之功能，正所谓“完美婚姻，全靠演技”。

举个例子，多年未见的亲戚看到你带老公快乐地回娘家——知道了，还没离。仔细一看你，嗯，面色红润，身体健硕，笑意盈盈，声如洪钟，过得不错，再一看你老公，嗯，也还健在。这时候如果你老公又整个死出，刮到你逆鳞，你吵也不是，忍也不行，心里就想着：算了，回去就离。

在娘家人或外人眼皮底下，男人表现各种拉垮，虽然平时也都是差不多的，但一旦到了更大的社交圈子里，婚姻是两个人的社会招牌，我在极力维护，而你在那里拆台，所以，女人通常很难忍。

那些跟老公出去旅游的，为啥回来也想离，说“他在外面不照顾人、自由散漫、拖后腿”......扪心自问一下，你老公其实平时在家就是这样的呀，只不过是在家，关起门来你习惯了。

但是到了社会大环境里，夫妻关系的社会属性搬出来了，你老公这样不好、那样不好，全部转化为“对你这样不好”和“对你那样不好”，损失的是老婆的自尊。

当然，把性别反一反，忍不了的也有。

假期里各种参考因素又非常多，比如一看朋友圈，谁谁谁举家欢乐出游，谁谁谁在晒幸福......一回头看到自家男人，摊在沙发上玩手机，这一刻婚姻就是一场竞技赛，你感觉自己明显输给了朋友圈里所有人，离，这次离定了。

可惜每次都只是说说，甚至都是在心里默念，压根没说出口。

很多离婚的念头不是败给了“为了孩子再忍忍”，其实是败给自己没找到真正的理由，一切都是情绪在给答案。离开了某个激怒自己的情绪，其实想离婚的念头没那么强烈。

但这个问题的根源也不完全在“男人连装都懒得装了”，在于夫妻的认知不同频。

我有个朋友，夫妻俩早就分房睡了，奇妙的是他家只有两室一厅，孩子一个卧室，她一个卧室，老公睡在客厅的沙发床。有一次她爸妈过来，她让爸妈晚上去住酒店，爸妈说“我们睡客厅就行”，她说“我老公睡客厅”。

大义凛然，大大方方。这个朋友不是我本人，不过也差不多了。

这个故事的后续更舒适——她妈竟然说：“哦，怪不得最近这么太平，也没吵架。”甚至还从老家寄了一套棉花手工被子给她老公，说厅里睡觉容易冷......

你看，老一辈也都明白距离产生美。

重点是只要大家同时不装了，"秀给外人看"的意义也就消失了，双方在同一个频段里躺平，人也能过得很轻松。

最怕的就是一个已经不想装了，另一个还在死要面子，还在等待着什么。

所谓同一个频段就是谁也别指望对方来给自己的社会属性加分，一切靠自己。如果不想让对方给自己的社会属性减分，那就不要带他。

自己回娘家，自己去旅游，自己吃喝玩乐。

当然也有种同频共振更高级一点，那就是同频地装。在家客客气气，相敬如宾，各过各的，出门携手同心，妥妥演好一个成功婚姻。

所以重点不是装或不装，毕竟能装一辈子就是很不错的，重点是必须同频，装要一起训练演技，不装要同时躺平。由此可见，那些一过完长假就说要离婚的朋友们，不是想开了，恰恰是太想不开。