3月2日，中国乒乓球队迎来第十五届全运会首次体能测试。在这场"全员必修课"中，马龙、樊振东、陈梦、孙颖莎等六大奥运冠军领衔的80名运动员全员达标，以优异成绩为冬训成果交出答卷。这场包含8个项目的体能大考，不仅检验着运动员的身体机能，更折射出国乒"技术+体能"双轮驱动的科学训练体系。

本次体测设置基础体能与专项体能两大板块，涵盖30米冲刺、腹肌耐力、背肌耐力、侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远等8个科目。其中"坐姿旋转抛球"模拟击球核心发力，"A字移动步法"复刻比赛中的折返跑动，充分体现乒乓球专项特征。全员需在总分80分中斩获40分方可取得全运参赛资格，最终包括16省市代表队在内的运动员悉数通关。

作为男队新生代主力，王楚钦直言体测带来的双重收获："8个项目全力拼下来确实疲惫，但冬训积累的体能让我们在大满贯赛、亚洲杯等高强度赛事中始终保持竞技状态。"他特别指出，体测将专项步法与身体机能训练深度融合，例如侧向滑步测试直接关联正反手转换效率，双摇跳绳提升脚下灵活性，这些都为实战提供系统保障。

"每个项目都保持中等偏上，部分还刷新了最好成绩。"孙颖莎将体测视作阶段性体检。她透露，日常训练已常态化融入体测科目，如腹背肌耐力训练增强击球稳定性，30米冲刺提升启动爆发力。目前她正通过北京集训强化体能储备，为即将到来的重庆冠军赛等国际赛事筑牢根基。

以立定跳远成绩斩获满分的王曼昱，分享了冬训期间的突破心得："现代乒乓球对下肢力量要求越来越高，年龄增长更凸显身体素质的重要性。"她通过深蹲、跳跃等针对性训练，不仅提升击球质量，更在连续作战中降低伤病风险。这位"体测优等生"强调，定期体测能帮助运动员建立身体机能动态监测机制。

00后新星林诗栋从年轻选手视角解读体测价值："高强度的日常训练已包含体测内容，达标只是基础要求。"他特别提到坐姿旋转抛球项目与反手拧拉技术的关联性，强调体测数据能直观反映力量传递效率。对于即将到来的第二次体测，他信心十足："保持系统训练就能延续良好状态。"

在立定跳远环节，林高远以2.61米惊艳全场，这一成绩甚至超过部分田径选手。而樊振东全程笑容满面的测试视频引发热议，网友戏称其"把体测完成成了趣味运动会"。教练组表示，轻松心态恰恰反映出主力队员对自身体能的充分自信。

随着宁波全运预赛及预赛前的第二次体测临近，国乒将士已开启新一轮备战。从孙颖莎的"状态监测"到王楚钦的"能量储备"，从王曼昱的"力量突破"到林诗栋的"技术关联"，这场体测不仅是对冬训的成果验收，更成为技术进阶的重要支点。当体能训练与专项技术形成共振效应，中国乒乓球的统治力或将迎来新的跃升。