像这种舌象啊，你不能清热，也不能补阳，为什么呢？大家来一起看这个舌象，这个舌象呢整体看起来啊舌头颜色很淡，舌舌苔发白说明体内有阳虚的情况。那么他平时肯定是处在一个怕冷啊，有尿频啊，或者大便不成形这种状态。

但是大家看他的舌尖这个位置啊，舌尖这个位置有芒刺啊，这种红色的芒刺这说明什么问题呢？这说明他有热，你舌尖位置是心的反射区，说明啊他心火比较旺。就是说这种状态的舌象啊，你单纯补阳的话，它就容易上火，导致心火旺盛，出现这个小便发黄啊，晚上失眠睡不着觉啊这种情况。那如果说你去单纯的去泻心火呢，他又因为体质比较寒，所以说会导致脾胃受寒，导致脾胃受不了，一吃这个寒凉的药就拉肚子这种情况。

那这种舌象怎么办呢？首先大家看它是有齿痕的，说明它的中焦是不通的，中焦脾胃虚弱导致脾虚生湿。

这个中焦的位置有凹陷，舌苔也明显的比较厚，所以说他是有脾虚痰湿的一个情况。脾虚痰湿阻滞了中焦的通畅，所以导致了上热下寒的情况出现。你看下边的舌苔就比较白，上面就出现了这个芒刺啊，有心火旺的一个情况，这叫上热下寒，中焦不通。

所以调理这种舌像呢，我们首先呢就是要先打通中焦啊，可以用一个六君子丸或者香砂六君丸啊，化痰祛湿、补脾胃，把中焦的脾胃气机给它补起来，把那个痰湿给它化掉，然后再引肾水啊，引肾水来灭心火。

因为心肾不交，它主要原因就是心火无法下行暖肾水，我给大家画一下心火本来是下行要暖肾水的那肾水是上行制约心火的。所以说当你中焦不通的时候，这个管道呢就断了，断了之后啊心火就下不去了，就会导致心火旺，肾水呢上不来，就会导致下焦寒凉。

那这时候我们可以搭配一个交泰丸，交泰丸它有黄连是可以灭心火的，它有肉桂啊，肉桂可以鼓动肾水上行来制约心火，同时可以温暖肾阳。但是大家注意啊有一个细节啊就是下焦，也就是在肾的反射区啊，有裂纹的出现说明什么问题呢？它是肾的阴阳两虚，你光用这个肉桂来温肾阳，它没有肾水，它怎么能鼓动肾水上行呢？就像这个地里边干旱了啊，你拿个抽水泵去抽水去浇地，但是呢井里边没有水，你怎么来浇地呢？同样的道理，你肾的阴阳两虚，你光用交泰丸，它只补肾阳，还是没有办法鼓动肾水上行了。所以说你用完六君子丸之后啊，你可以早上阳气生发的时候用交泰丸，晚上呢也要补补肾阴，补补肾水，用一个六味地黄丸，这就是这个舌像的整体调理思路了。