国际空间站上的宇航员拍摄的非官方照片显示，欧洲国家的街灯变得更蓝了。这是更多使用LED(发光二极管)造成的。

在欧洲许多国家，街道照明正变得越来越亮、越来越蓝。这可能干扰我们的睡眠，并以另外的方式损害我们的健康。

据英国《新科学家》周刊网站9月份报道，欧洲街灯变得更蓝，可能不利于健康。

报道称，暴露于手机和电视发出的蓝光会干扰人的睡眠，因为眼睛中的光探测细胞——它们控制着睡眠激素褪黑素的释放——对蓝光尤其敏感。一些研究表明，过多的暴露在人造光源下也可能导致肥胖和糖尿病等疾病。

一般认为，户外路灯有利于我们的安全，但也有许多人认为，它们可能对夜行性动物有害，并可能对天文学家的观星工作造成干扰。在帮助减少路灯碳排放的举措中，许多国家正在将橙色的钠灯换成使用白色LED的街灯，因为这些较新的灯更节能。

本月早些时候发表的另一项研究发现，尽管睡前暴露在蓝光下会降低褪黑素水平，但如果蓝光照射在人们试图入睡前50分钟就停止了，那么就不会影响人们的睡眠质量。

所谓蓝光，是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。

蓝光的具体危害有哪些？

1、蓝光将加重视网膜黄斑区疾病

随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质（细胞碎片）将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光线照射伤更为敏感。蓝光将加重由于遗传、营养、环境、健康习惯和老年相关性引起的黄斑问题。在长时间的曝光后，视网膜的毒性将随着波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。

2、蓝光可导致白内障术后的眼底损伤

随着年龄的增长，人体本身的晶状体会逐渐偏黄。这有助于过滤蓝光。然而，白内障手术后，病人失去了这些天然屏障。蓝光将直达视网膜，进而损伤视网膜色素上皮细胞，严重影响眼底健康。

3、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征

蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在视网膜与晶状体之间。这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离。而眼内焦点之间的距离是形成视物模糊的主要原因，所以蓝光的射入会加剧色差和视觉模糊度，到时眼部肌肉过度紧张，眼部供血过度紧张，眼部血液供应加强，从而加重疲劳。

4、蓝光容易产生眩光

蓝光在莫畅处于400nm-500nm之间具有较高的能量。而能量较高的光线在遇到空气中细小粒子时散射几率较高，蓝光便成了晃眼的主要原因。