二十四节气是我国古代的一种指导农事的历法，同时也是古代劳动人民长期经验积累的智慧结晶。因此，民间也形成了很多关于节气的俗语。

俗话说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死狗”，这是什么意思呢？立秋为什么会分早和晚呢？今年的立秋是早是晚？立秋后热不热呢？带着这些问题，我们今天就一起探讨一下。

这句俗语的意思是说：如果立秋早，那么接下来的天气就会很凉爽，而立秋较晚，则炎热的天气还会持续。那么什么时候立秋算早立秋呢？

今年的立秋在8月8日。立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的开始。“立”是开始的意思，“秋”是谷雨成熟的意思。立秋阳气渐收、阴气渐长，是阳盛向阴盛的转折点。古时候，民间有立秋祭祀土地神的习俗，庆祝禾谷丰收。

关于立秋的早晚，有不同的说法。有人认为立秋的早晚是根据立秋所属的月份决定的。如果立秋在农历六月，就是“早立秋”，如果立秋在农历七月，则为“”晚立秋”。但是更多人认为，立秋早晚是根据立秋那天的时间决定的。如果立秋在中午12点之前，就是“早立秋”，如果立秋在12点之后，就算是“晚立秋”了。

今年的立秋时间为8月8日02时22分41秒，如果按上面的划分方法的话，今年是一个“早立秋”，根据老祖宗的经验，那么接下来的天气应该是“凉飕飕”的。

虽然说立秋是炎热到凉爽天气的转折点，但是立秋不是真正秋高气爽天气的到来时刻。从气象的角度讲，日平均气温连续5天低于22摄氏度，才可认定为秋天。

我国古代文学把立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋后刮风会让人感到凉爽，不再是夏季的热风了；早上会有雾气生成；寒蝉开始了最后的鸣叫。

虽然立秋后，气温略微下降，但是立秋后还有处暑节气，“处暑”即出暑的意思，立秋后尚未出伏，高温天气依然会出现，如果持续到出伏，天气依然没有凉爽下来，这就是人们常说的“秋老虎”。

秋老虎在气象学上是指出三伏天后，短期回热的35摄氏度以上的天气。秋老虎的天气是早晚凉爽，午后高温。所以人们应该注意昼夜温差较大，注意保暖。

今年三伏天有四十天之多，是一个炎热的夏季，所以很大程度会出现“秋老虎”的天气。这时候人们就要注意劳逸结合

，避免昼夜温差太大，而影响身体健康，同时也要注意，立秋后湿气增加，湿气太重也会影响身体健康。

俗语虽然是老祖宗总结出来的生活经验，但是随着科学的发展，这些俗语难免会有偏颇的时候。这就要求我们认真对待这些俗语，挖掘其中道理，传承优良传统文化。