随着现代生活节奏的加快，健康管理已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。特别是对于葡萄糖的监测，更是关系到众多人群的健康与安全。在这样的背景下，一款便捷、智能的葡萄糖手表应运而生，为我们的健康管理带来了革命性的变革。

本着求真务实的精神，也想给大家选到方便好用的测葡萄糖设备，我入手了市面上几个热门品牌的具有测葡萄糖功能的智能手表，并展开测评。

戴乐行测糖手表

一、主流测糖方法对比

目前想要监测葡萄糖，主要分为两种方式：采血测量和无创测量，葡萄糖手表就属于后者，两种方式的原理存在差异，也各有优缺点。

采血测量葡萄糖是目前最常见的测量葡萄糖的方式，它的原理是利用化学反应和电子技术来测定血液中的葡萄糖浓度。在采血测量葡萄糖时，试纸上的化学物质与血液中的葡萄糖发生反应，产生电子信号。这个电子信号被葡萄糖仪接收并转换为葡萄糖浓度值。我们去医院检查往往是抽取静脉血，当然也可以自己在家平时刺破指尖测量。

核心功能是实时监测葡萄糖水平，其采用无创测量技术，通过近红外光谱和人工智能算法，实现全天候自动监测葡萄糖值。用户无需频繁采血，即可获得连续、准确的测糖数据。手表的测量准确性经过多次测试和验证，与传统采血测量方式相比，误差率极低，具有较高的可靠性。

二、葡萄糖手表的适用人群

了解了葡萄糖手表的工作原理，也实际测评使用了一段时间的葡萄糖手表后，我发现优秀的葡萄糖手表的准确度真的很高，打消了我之前觉得它是噱头的疑虑。

如果你或者你的家人或者朋友有以下几个需求，可以考虑入手：

1、希望随时随地都能测葡萄糖，最好老人也能学会用，自己在家也能操作。

2、晕针晕血，采血测量葡萄糖对自己来说特别痛苦。

3、除葡萄糖健康的成年人，包括健康人群、2型糖尿病前期人群和2型糖尿病人群。这些人群可以通过使用葡萄糖手表，实时监测自己的葡萄糖水平，从而更好地控制病情。

戴乐行测糖手表

三、葡萄糖手表挑选标准

挑选葡萄糖手表的过程我发现其实更多是各花入各眼，选择适合自己的就是最好的。

当然，这也不意味着没有一些可供参考的标准。以我自己为例，以下的标准中我心中权重更高的是准确度、性价比，所以我给我的家人入手了戴乐行葡萄糖手表。

各位有需求的小伙伴们参考以下标准，调整自己的权重即可：

1、准确度

手表采用了近红外光谱技术和动态代谢热技术，将生理参数连续采集，经过智能算法分析，最终得出葡萄糖水平的评价结果。相比传统的测糖监测方法，戴乐行测糖手表无需扎针、无需试纸，使用更加方便、舒适。

2、操作难度

相信很多朋友和我一样，家里有老人很需要测葡萄糖的功能，考虑到老人对电子产品的掌握程度比较低，所以操作难度当然是越低越好。

像我选的戴乐行葡萄糖手表，校准7次后就能随时检测，之后的功能操作都很简单。

4、性价比

考虑自己的需求，产品的功能，以及产品的价格。根据自己的实际情况选择当下状态里性价比高的产品，不要盲目跟风。

四、葡萄糖手表推荐

市面上的具有测葡萄糖功能手表还是很多，比较主流的包括戴乐行、华为、OPPO、小米、杜能等品牌。

我个人推荐指数top2的就是戴乐行测糖糖手表和 dido G28S Pro，它们两个算是不同方向的代表性产品。戴乐行专业测葡萄糖，性价比高；dido G28S Pro功能多，适配精英群体。

我给我家人入手的是戴乐行，因为它主要研发方向就是测葡萄糖功能，对于老人来说满足刚需是最重要的，综合来看它性价比高，操作简单。

我给家人入手戴乐行之后，他们也为我的测评给出了很多反馈：

1、为了确保测量结果的准确性，戴乐行测糖手表需要进行校准，并建立私人数据模型库。校准时间为2天内，在空腹和三餐前后共进行7次测量，每五分钟自动测糖24h连续监测288次。随着校准次数的增加，手表的测量数据也会越来越准确。此外，戴乐行血糖手表还配备了人工智能算法，可以根据用户数据分析用户的生理状况，并提供个性化的健康管理建议

2、操作简单，除了一开始7次校准比较严格，我帮操作了一下，之后的测葡萄糖操作他们都能自己完成。偶尔有问题，也是我说了一两次就很快上手了。

3、实用性强，对比普通葡萄糖仪有优势。它可以连续检测6小时以上还能计算TIR值，还能进行CGM检测，这都是普通葡萄糖仪无法做到的。

4、功能多，性价比高，可检测多重健康指标，包括血压、心率、心电图等，价格方面也很亲民。一次性给父母都安排上了。

戴乐行测糖手表

相比之下呢，dido G28S Pro的手表，也是不错的，准确率高，监测技术强，会给出葡萄糖风险等级评估。而且颜值高，对手表外观有一定要求的朋友会喜欢，它的功能多，可以检测心率、血氧、呼吸等指标，还兼顾通话、娱乐等功能，就是价格也较高，适配精英群体。

给大家介绍了一下他们的测评，大家有何发言，可以在下方讨论。